体育锻炼与身体健康的关系

运动可以促进健康，使人体充分发挥自身功能。骨骼的生长发育需要不断吸收营养。运动可以促进血液循环，增加骨骼供血。与此同时，...

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人体与心理有着密切的关系。健康的心理在于健康的身体，不健康的心理会导致身体异常，甚至生病。...

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体育运动可以提高人们适应社会的能力，促进社会交往和友谊。体育是一项社会活动，人们不能只在运动中锻炼。...

4.

体育可以培养良好的意志品质。体育运动一般具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗、竞技性强的特点。当学生参加体育运动时，...