沙苑子枸杞煮多久? 沙苑子和枸杞煮一个半小时。将沙苑子和枸杞放入砂锅中煎煮,加入适量冷水,用武火煮沸,再用文火煨60分钟,加入精盐,再炖30分钟。沙苑子是豆科植物沙苑子的干燥成熟种子,具有补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目的功效。枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实,具有多种保健功能,是卫生部批准的两用食品。