冯春今天吃什么？

春分和节气期间，人体血液也处于旺盛期，激素水平也处于相对较高的高峰期。此时容易发生的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮、过敏性疾病等。饮食总的原则应该是避免冷热饮食，保持寒热平衡。这个时期也不适合喝肥腻的汤。北京人有个习俗，在春分吃西寺护国寺的雪球可以避祸。有的地方讲究“春分吃春菜”，这是一种野生苋菜，也叫“春蒿”，而不是一种叫“春菜”的小芥菜。外观大多是嫩绿色，薄，约一个手掌的长度。春菜一般是用鱼片“熬汤”，称为“春汤”。有句顺口溜:春汤脏，肝肠洗。一家人，老老少少，平安健康。

从春分气候分析，由于春分节气昼夜平分，夏季酷暑，人们在养生保健中要注意保持阴阳平衡，根据自身实际情况选择能保持身体机能协调平衡的饮食。因此，忌食太热、太冷、太高、太低的食物。比如做鱼、虾、蟹等寒性食物时，原则上要用葱、姜、酒、醋等温热的调料，防止这道菜凉了又凉，损伤脾胃，引起不适。再比如，在韭菜、大蒜、木瓜等壮阳菜肴的食用中，鸡蛋往往伴随着滋阴，以达到阴阳互补的目的。