普洱生茶和熟茶哪个对身体更好？

从收藏的角度来说，普洱生茶比熟茶更好，因为普洱生茶是陈方茶以自然的方式，不经过人工堆制发酵，而只是经过加工整理的一种普洱茶，所以普洱生茶具有很大的转化价值。普洱生茶经过几十年的放置，口感和香气都会发生很大的变化，是熟茶无法比拟的。

由于人工堆制发酵，普洱熟茶的内质在发酵过程中早已转化，因此熟茶的转化价值并不大，没有长期保存的意义。熟茶的最佳饮用时间为2~3年。

普洱茶的保存方法

1.直接存放:普洱茶用纸袋或笋壳包装，可以直接存放，外层不用包塑料袋，防止空气流通受阻。同时，普洱茶没有必要也不适合存放在冰箱里。

2、纸箱存放:如果你不是茶商，也没有收藏茶叶的爱好，就像喝茶一样。用这么简单的纸箱来保存是最方便省力的方法。但是一定要注意，纸箱不要放在靠近墙壁和地面的地方，因为墙壁和地面的水分比较大，会导致茶叶受潮。

3.罐子储存:用罐子储存茶叶是最科学的方法。这种保存方式更适合一些爱茶人士，因为坛子保存的方式可以有效防止茶叶受潮和因接触空气而发生氧化反应。而且坛子储物还能醒茶，一举两得。

4.塑料袋储存:微波炉可以选择保鲜袋，因为这些保鲜袋大多有微小的透气孔。茶叶先装入塑料袋，不扎口，再装入纸袋，取用方便，防潮，方便。