可以每天用盐洗脸吗？

每天都可以洗。只要取少量面盐，溶于水中，就可以作为洗面奶、洗面奶等洁面产品，清爽、干净、简单。尤其是油性皮肤的人，用面盐洁面可以达到紧致肌肤、控油的效果。

使用时，一般先用水清洁面部，然后用一勺洗面用的盐，加几滴水拌匀溶解，再用指尖蘸盐水，从额头到下巴自上而下涂抹，轻轻按摩30秒，再用温水冲洗一次。不要让盐在脸上停留太久，以免刺激皮肤。最后，再次用冷水冲洗皮肤，收缩毛孔，防止油脂分泌过多。

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有效洗脸还与水质和水温有关。一般来说，水质指的是硬水和软水。硬水，比如井水和含有钙盐、轻盐、矿物质的水，因为含有矿物质，不容易起泡，所以不要用硬水直接洗脸。

如果条件有限，可以将硬水煮沸几分钟，让水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水是指不含或含少量钙镁盐的水，如雨水、自来水等。软水是洗脸的理想用品。

选择软水后，注意洗脸水的水温。一般洗脸的水温分为两种:一种是温水，也就是40到42摄氏度的水，不热，太热不适合洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但不能太冷，比如冰水。太冷的水对皮肤也不好。

温水，我们这里也可以称之为热水，可以溶解皮脂，放松皮肤，扩张血管，打开毛孔，促进代谢产物的排出，皮肤清洁能力强。但如果用热水洗脸，容易导致皮脂过少，皮肤干燥。冷水会使皮肤血管收缩，毛孔闭合。

目前美容界流行的一种洗脸方法是冷热水交替洗脸。这种方法主张尽量少用或不用肥皂，冷热水交替使用。先用热水洗一下。对于油性皮肤的人，水温应保持在42摄氏度左右。中性皮肤，表皮抵抗力强的人，用温度较低的40度热水为宜。

对于皮肤干燥和过敏的人，最好使用接近体温的37摄氏度的水。用热水洗完后，再用冷水洗一遍。冷热水交替使用可以激活皮肤的血液循环，延缓皮肤衰老。

参考资料:

百度百科-洗脸