腹部十二个穴位减肥有哪些？

穴位1:中脘穴腹部正线上肚脐上方4寸左右。穴位2:出水点在腹部正线上肚脐上方约1寸处。(按摩水穴有助于排除体内多余水分，避免水肿，还有助于肠胃蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。)穴位3:气海穴在腹部中线肚脐下约1.5寸。穴位4:关元穴在腹部中线肚脐下3寸左右。按摩气海、关元穴，能有效抑制食欲，有助于腹部脂肪均匀分布；按摩天枢穴可以帮助消化、排气，促进肠胃蠕动和废物排泄，当然更有利于消除腹部脂肪。穴位5:水道穴在肚脐下方3寸左右，关元穴在两侧2寸左右。穴位6:天枢穴肚脐左右两侧向两侧各2寸左右，以左侧舒天为中心。穴位按摩方法和时间:每天早晚仰卧在床上。先用手法2由上腹部向下腹部按压3-4次，再用手法1和手法2依次按摩上述6个穴位，每个穴位按摩2分钟左右。追问:就这些？谢谢至少有两个穴位吧？