野外生存的经历

野外生存技能:寻找和收集水

生命离不开水。正常人不吃东西能活三周，不喝水活不了三天，所以水要优先。这里有一些提示可以帮助你在野外快速找到或收集水。

1.找水的首选是谷底。为了在高山上找水，我们应该沿着岩石裂缝找到它，并使河流干涸。

床沙和砾石地区经常挖成泉水。

2.在海岸上，要在最高水线以上挖一个坑，很可能会有一层厚度约5厘米的沥滤水漂浮在稠密的海水层上。

3.喝凹水的水时，一定要消毒沉淀后再煮沸。

4.收集雨水:在地上挖一个洞，铺一层塑料，用粘土围起来，可以有效收集雨水。

5.冷凝水:将塑料袋套在叶片密集的小树枝上，叶片蒸腾会产生冷凝水。

6.沿着动物、鸟类、昆虫或人类的踪迹寻找水源。

7.从植物中汲取水分:空心植物如竹子节间常有水分，藤蔓植物常有可饮用的汁液，棕榈和仙人掌植物的果实和茎富含水分。

8.太阳能蒸馏器:在干旱的沙漠地区，可以通过以下方法收集水:在相对潮湿的地面上挖一个宽约90厘米、深45厘米的坑，在坑底中央放置一个集水器，在坑的表面悬挂一个拉成弧形的塑料薄膜。光能使坑内潮湿的土壤和空气温度升高，蒸发产生水蒸气，与塑料薄膜接触凝结成水滴，滑下容器。

野外生存技能之野火

火能做什么？烹饪食物。答对了。它还有很多用途:火焰释放热量产生温暖，会节省体内的热量损失；可以晾衣服；熏肉可以长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以赶走害虫，锻造金属工具...厉害了，我教你几招，学会野外生存。

第一件事是找到易燃的火种:如干草、干树叶、桦树皮、松针、松节油、小树枝、纸、棉花等。

其次，挑选干柴:干柴应选择干燥、未腐败的树干或树枝。尽量选择松树、橡树、柞树、桦树、槐树、野樱桃、野杏树等硬木。烧的时间长，火大，炭多。不要捡离地面很近的柴火。靠近地面的柴火潮湿，不易燃烧，烟雾弥漫。

下一步是清理出一片避风平坦的空地，远离干草和干柴。将引火物放在中间，轻轻放入细松枝、细干柴等。在上面，再架起更大更长的柴火，然后点燃火种。炉火的设置要因地制宜，可以设计成圆锥形、星形、平行形、并排形、屋顶形、牧场形等。也可以在岩壁下用石块支撑干柴或靠在岩壁上，再在下面放置一个领头人物，点燃。一般情况下，在防空洞内挖一个直径约1米，深约30厘米的坑。如果地面硬到可以挖坑，也可以找一些石头围成一个圈，圈的大小取决于火的大小。然后把领队放在圆圈中间，上面放一些干柴，点燃领队点燃干柴形成篝火。如果在干柴点燃之前，火种即将燃尽，你应该继续从干柴的缝隙中加入火种，直到干柴燃烧完毕，而不是重新点燃木头。

最后，最好在水边点一堆篝火，或者准备一些泥土、沙子、苔藓等。篝火旁，以便及时灭火。

睡袋在野外生存技能中的应用

睡在睡袋里很棘手。“睡不着”的人，在低温(零下5度)下，即使用冷睡袋(零下35度)也会觉得冷。那么他们怎样才能睡得更暖和呢？在使用睡袋时，有许多外部因素会影响睡袋的性能。需要注意的是，睡袋本身并不热，它只是有效的减少了体温的流失，下面的情况会帮助你睡得更暖和。

▲避风防潮

在野外，有遮蔽的帐篷可以提供温暖的睡眠环境。选择营地时，不要选择谷底，这是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山谷。好的防潮垫可以有效的将睡袋与冰冷潮湿的地面隔开，充气效果更好。雪中需要两个普通的防潮垫。

▲保持睡袋干燥。

睡袋吸收的水分主要不是来自外界，而是来自人体。即使在极冷的条件下，人体在睡眠时仍会排出至少一小杯水。保温棉受潮后会粘结，失去弹性，保温能力下降。如果睡袋连续使用几天，最好在阳光下晒干。经常清洗睡袋可以保持保温棉的弹性。

▲多穿点衣服。

一些柔软的衣服也可以作为厚睡衣。填补人与睡袋之间的空隙，也能增强睡袋的保暖性。

▲睡前热身

人体是睡袋的热源。如果睡前做一个短暂的热身运动或喝一杯热饮，体温会略有上升，有助于缩短睡袋的升温时间。

野外生存技能常备急救包

在野外，没有人能预测会发生什么。急救包可以延长你的生命，所以一定要随身携带。

急救包包含以下基本急救物品:

①绷带

不同的宽度和材料来处理不同区域和不同类型的损坏。

一般来说，有:

纱布卷绷带:适用于治疗一般伤口，主要用于固定敷料。

弹性卷轴绷带:有弹性，不仅可用于治疗伤口，还可用于治疗劳损、扭伤、静脉曲张等常见损伤，起到固定受伤肢体、消肿的作用。

三角巾:三角巾可以全幅使用，也可以折叠成不同宽度的绷带。通常用作支撑上肢的手挂。

②敷料

由几层纱布制成，质地柔韧。主要用于覆盖伤口和吸收分泌物；出血和分泌物较多的伤口可以加厚覆盖。

③化妆包

敷料包由化妆棉和绷带卷组成。用化妆棉(敷料)覆盖伤口，然后用附带的卷轴绷带固定。

(4)消毒剂

本文介绍了几种常用消毒剂的用途:

1.龙胆紫(紫色药水):加速伤口结痂和伤口愈合。

2.氯化汞(氯化汞):保护伤口，有抗菌作用。

3.酒精和碘:用于非粘膜伤口的表面消毒。不能用于破损伤口的消毒。

4.双氧水:用于污染黏膜或破损伤口的基础消毒。

⑤清洁棉球

用于清洗伤口，使用时蘸消毒液。

⑥消毒带

通常用于治疗小伤口。贴胶带前，一定要保证伤口周围皮肤干燥清洁，否则贴不牢。

⑦胶带

用于固定敷料、滚轴绷带或三角绷带。

8各种药丸

如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、比力通、藿香正气丸、胃药等。

⑨蛇药

真空提取器，上海蛇药，季德胜蛇药。

参加别人。

眼药水、花油、止血贴、清凉油、祛风油等。

野外生存技巧-如何找到正确的道路

找对路线的技巧一定要通过平时的野外活动来积累。比如我平时养成随时查阅地图和指南针的习惯，同时主动观察周围的地形和周围的植物来判断正确的位置。

太阳从东方升起，西方落下，这是辨别方向最基本的方式。也可以用木棒阴影法来测量。当太阳足够形成阴影时，在平地上竖立一根直棍(1米以上)，在木棒阴影的上面放一块石头(或其他标记)。木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30-60分钟后，再次将另一块石头放在棍子的阴影顶端。然后在两块石头之间画一条直线，在这条直线的中间画一条垂直于它的直线。然后左脚踩第一个标记，右脚踩第二个标记。此时站立者的正面是正北，背面是正南，右手是东，左手是西。

如果在阴天迷路，可以通过树上或石头上苔藓的生长状态知道自己的方位。就北半球的树木而言，叶子茂盛的一边是南方。如果砍树，年轮宽、苔藓湿的那一面就是北方。

使用星星:在北半球，北极星通常是目标。利用北极星在夜间辨别方向的关键在于在浩瀚的星海中准确地找到北极星。认识北极星的方法有很多。这里有一个简单有效的方法:

首先，寻找北斗七星形状的北斗七星(A)，将北斗七星手柄上的两颗星的间隔延长五倍，就可以在这条直线上找到北极星(D)。一般来说，这两个手柄上的恒星称为关键行星。如果你看不到北斗七星，就去找对面的星座(B)，它是由五颗星星组成的。它们看起来像是偏向一边的英文字母M或W的形状。从后弦星座的一颗恒星画一条直线，你会发现北极星与北斗七星到北极星的距离几乎相同。北极星的方向是正北。

拿着手表看方向:想知道方向但是手里没有指南针。在这种情况下，只要有太阳，就可以用手表找出位置。

将火柴杆竖直放在地上，然后将手表水平放在地上，用短针将火柴杆的影子重叠。表面12点方向与短针所指刻度的中间为南，对面为北。

如果没有火柴，也可以用小树枝让阴影更准确。如果你从事具有挑战性的生存活动，记得戴手表。这个时候，一块普通的手表比一块电子表更值钱。因为普通手表上的时针分针在必要的时候会成为重要的求生工具。选择一个营地

首先要考虑的是安全。在野外，许多事故都会发生。在低海拔地区，危险要小得多，但营地选择的基本原则还是必须遵循的。

1.搭起帐篷前，必须仔细勘察地形。营地上方不应有滚石、圆木和风化岩石。一旦附近有散落岩石的迹象，千万不要再搭帐篷，尤其是离岩壁越近的地方，尽量避免在凹的地方扎营。如果发现有滚石，要立即呼喊并通知同行。

2.不要在泥石流频发的地方扎营。很多石头都有被泥土包裹的痕迹，这是鉴别泥石流发生的主要标志。不要选择离泥石流通道太近的营地。

3.雷雨天气不要在山顶或空旷地扎营，以免被雷击。

4.雷雨时不要在河滩、河床、溪边、河谷地区扎营，以免被突如其来的洪水冲走。

很多时候，营地会选在山脊上或者河两岸，欣赏风景。理想的露营地点无非是河堤上的露台或宽阔的河岸。沙地平坦干燥，山谷边有清水和可以当柴火的浮木。气候好的时候，是非常好的露营地。但如果下倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸被淹没，冲走登山鞋、食物等。，甚至人也会被冲走。

5.雨季野外露营前，一定要注意当地露营地和河流上游的气候和水文情况。露营时要注意在高出水面数米的高地上搭起帐篷，不要选择雨水通道，选择排水良好的地方，危险时选择逃生路线。当一切尘埃落定，你要时刻关注水源的流量和浊度，以及流水的声音。一旦感觉到异常，就要赶紧跑开。深夜或疲倦时，是祸事的主因。不要在观察上粗心大意。

搭帐篷

1.尽量在坚硬平坦的地面搭起帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。

2.帐篷入口应在背风面，帐篷应远离有滚石的山坡。

3.为了防止下雨时帐篷被淹，要在帐篷顶边正下方挖排水沟。

4.帐篷的四个角应该用大石头压住。

5、帐篷应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止火灾。

6.晚上睡觉前，检查所有的火焰是否已经熄灭，帐篷是否固定牢固。

7.为了防止昆虫进入，在帐篷周围撒一圈煤油。

8.最好是面朝南或东南看早晨的阳光，营地尽量不要在山脊或山顶。

9.至少要有凹槽，不要建在溪边，晚上不会太冷。

10.营地选在排水良好的沙地、草地或废墟地。

近水

营地要靠近水源，既能保证做饭和饮用水，又能提供洗漱用水。如果远离水源，会给营地带来很多不便，甚至危险。但是在深山老林中，会遇到水源附近的野生动物，要格外小心。

避风

风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病。同时，强风会带走帐篷，至少会让人无法休息，点燃篝火更是难上加难。做饭取暖也很难保证，营地必须避风。最好是在山丘的背风处，在林中空地或森林边缘，在洞穴里，在山脊的侧面和岩石下，等等。

动物预防

搭建营地时，仔细观察营地周围是否有野生动物的脚印、粪便和巢穴。不要建在蛇鼠出没的地方，以免伤人或损坏设备设施。要有驱蚊、虫、蝎子的药物和防护措施。在营地周围撒一些草木灰，对于防止蛇、蝎子、毒虫的入侵会非常有效。

阳光

营地应尽量设在日照时间长的地方，这样会使营地更温暖、干燥、干净，便于晾晒衣物、物品和装备。

水平

营地地面应平坦，无树根、草根、尖石，无磕碰或斜坡，以免损坏设备或刺伤人，也影响人的休息质量。

最后请注意:野外要保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍伐，不破坏自然植被，不污染水源。当我们撤出营地时，必须彻底熄灭火，尽可能把垃圾拿出来，扔到指定的地方。特殊情况下，实在带不走的垃圾，我们可以挖坑埋掉。

没有灶具怎么做饭？

遇险时，最好每天吃一顿热饭。熟食具有调理肠胃、消毒杀菌、营养易于吸收的特点。但在许多情况下，幸存者往往没有炊具来烹饪食物，所以他不得不改变烹饪习惯。下面这个方法简单有效，不妨试试。

(1)用炭火烘烤食物

植物、鱼、鸟、淡水蚌类和许多其他食物的块茎可以直接在炭火上烘烤。烤之前可以包一层粘土或者一层树叶，这样绝对不会把食物烤焦。

使用这种方法，不需要拔毛、去除内脏或刮鱼鳞。当食物完全煮熟后，只需剥去外面包裹的泥，毛发和鳞片即可去除。

(2)用篝火烤食物

把小块的野生动物、小鱼、鸟和植物放在湿的棍子或小树枝上，直接在篝火上烤。

(3).热石蒸菜

这是一种古老的“蛤蜊蒸法”，效果不错。方法是把带壳的食物直接放在滚烫的石头上或石头中间烤(有些肉料要用树叶或草包起来)，再盖上一层沙或土。食物熟了，蛤蜊、牡蛎等东西只要一开土就会张开嘴，就可以吃了。

(4)入坑烘烤

先在泥坑里挖一个30 ~ 40厘米深的坑，坑底放肉、蛋、树根、贝类，坑里放绿色植物的叶子、草或能保持食物清洁的布。然后在坑上盖一层2厘米厚的沙子或土，在上面放火。但是不要把肉放在树叶堆里烧焦，会产生烟熏味。

5].瓦罐烹饪

用粘土制作一个陶制瓦罐来烹饪食物，内衬一层箔片，然后将干净的水和要烹饪的食物放入其中，然后加入热石头，直到水沸腾。用大绿叶覆盖至少1小时，直到食物完全煮熟。

今年真的是户外运动的灾难年。意外和偶然因素总是有的，但更多的不幸直接来自于鲁莽、自大和缺乏经验。我没钱爬雪山，也爬不上去。我只是在秦岭闲逛了一段时间。我的胆子越来越小，越来越觉得自己没有三头六臂，没有神佑。我只是一个普通人，也不确定猎狗最终什么时候会死在山上。

春夏秋冬，雨雪风霜，我对这座山有一点肤浅的了解，一些经历写出来。这些东西在街上的生存手册里都很笼统。在此，希望新手多读读心术，帮我纠正，完善，补充。

总的来说，秦岭户外运动的危险性很小，无非就是背包和露营野餐。但是，在极少数情况下，会发生一些意想不到的情况。我所说的野外生存和自救，是指在这种非常情况下的必要措施。

广义的秦岭山脉，东西1600多公里，南北几十到200公里。它们地广人稀，植被丰富，野生动物活动频繁。整体地形和天气条件非常复杂，是低空登山的天堂。

一般遇险，有以下几种情况:1。迷路从秦岭地区以往的山难事故来看，迷路直接导致的户外悲剧占到60%以上，远远不是指南针能解决的。

首先，指南针的使用必须配合大比例尺的军用地图，出于保密的原因，普通人很难获得。

二、地图野外定位指南针的具体使用必须有一定的理论基础和丰富的实践经验，新手很难掌握。

第三，即使确定了自己的位置，如何到达安全区域或者补给点是一个复杂的问题，远不是想当然的两点一线那么简单。

从实际出发，首先要尽量避免迷路，在沿途明显的地形点(如河湾、显眼的树木或奇石等)注意多角度观察。)以免回去时被人认出来。注意特征点之间花费的大致时间。把每一个岔路口都标上，通过自画的方式很显眼，但是不环保。可以用长约10CM的红毛线，挂在路边的树枝上，显眼又方便。在海拔3200以上的石海地区，一旦天气恶劣，能见度大大降低，非常容易迷路，也没有树枝挂毛线。建议在10米处用自画标注箭头。

二、路怎么找，我们经常会遇到一些分叉点，不知道该走哪条路。这时候不仅要做好标记，还要注意对道路情况的分析，单纯根据地形与目标点的关系来判断道路的选择。具体来说，我们要去的地方在北方，一般不会选择去南方的岔路。我们要上山，不要选择下山的岔路。在一些岔路口，路的方向大致相同，需要调动眼睛仔细分析哪条路可能是人经常光顾的，分析路边垂下的树枝，路边杂草的生长情况，地上是否有明显的人的脚印，还有留下多少树叶。我相信不难做出判断。真的不行。随便挑一个，探索几百米，一般就有结果了。

第三，一旦迷路了怎么办。这里有两个具体的例子。2001年5月，天津大学5名学生在太白南坡迷路。两个男孩天黑后下山认路，一个不幸掉下悬崖身亡。2002年5月，上海一男子在太白南坡迷路，丢下装备认路。结果，既找不到路，也找不到设备，他在一场暴风雪中饥寒交迫而死。

还有198？咸阳鼓风机厂5人在太白南坡迷路，3人死亡。

一旦迷路，记得要冷静沉着。所有生存必需的装备都必须随身携带，绝对不能单独找路。先在附近找一个合适的干燥避风的营地或休息点，仔细分析可能的位置，千万不要在黑暗中找不到路。雨雪雾能见度极差时，应就地休息，注意保持体温，必要时就地宿营，等待恶劣天气的好转。

2001，10，一名南京男子在太白南坡迷路，就地扎营，天亮后安全找到正道。天气好转后，如果还是找不到回去的路，注意找山谷撤退。一般秦岭谷地都有溪流，顺着溪流往下走。首先，你不用担心供水问题。第二，比丛林容易多了。第三，你基本不会走弯路，不用担心再次迷路。第四，顺流而下，必遇村落或公路。

当然小溪有时候也不是那么好走的，但是沿着小溪走，肯定能走出去。一般正常速度从一天到不超过三天不等。记住，撤离路线一旦选定，就必须严格执行到底，中途改变计划只会带来更多的意外。全体员工也必须坚定决心，永不动摇。一般来说，一个人的身体承受能力要比心理承受能力强得多。人都绝望了，死也不远了。2.野兽们普遍提到山野的危险，这给人们出了一个难题。其实就今天的环境而言，被野生动物伤害的几率并不比在高速公路上飙车的几率大。现在的野生动物普遍比较害羞，懒得树敌。但是，如果他们真的见面了，就要做好万一的准备。

具体分析一下，一猪二熊三虎，这是山民根据危险程度的排名，但是秦岭有一种特产——羚牛，堪称超级杀手。

普通人很难想象野猪的凶残。事实上，在山野，你经常可以看到翻倒的地面和倒下的树木。野猪就是这么做的，野猪的数量也是相当客观的。遇到他们的可能性很大。成群的野猪不可怕，有安全感。即使被围在中间也可以高枕无忧。单只野猪极其凶猛，视人类为天敌，需要用大獠牙才能摆脱。所以，一旦遇到这个孤独的杀手，一定不要慌张，原地不动。一般野猪这个时候会狂躁，什么都不做，蹲不下。这对它意味着一个攻击信号。不要刺激它，慢慢向野猪撤退，直到它退出自己的视野。除了枪，别指望用任何武器对付它。

大熊，这个的威力大家都清楚。如果你扇它，你会丢了你的脸。一般你生活在海拔1000m-2000m，但是和野猪相比，它攻击性不强，会提前给你预警，给你充足的时间逃跑。然而，带着幼崽的母熊，母杀手，会本能地杀死闯入她视野的人。除非它根本没打算收拾你，一旦它来追你，除了爬树，我还没听说过其他保命的方法。1998，周至县一农妇被它袭击，装死。结果她被折腾了很久，差点失血过多而死。所以，不到万不得已，不要尝试这种方法。秦岭的老虎都没了，除非有一只跑出动物园。

羚牛看起来最温顺，在秦岭山脉中它是最危险的。它看起来像一只羊和一头牛，它是一个微笑的杀手。秦岭山脉各个海拔都有活动。基本上每年都有极少数的山民患此病。春天，由于山区食物匮乏，它们经常到1，500米左右的山谷觅食，这也是最容易伤人的时候。成群的羚牛并不危险，但麻烦的是，它们几乎都受伤了，被打败了。从获得的有限经验来看，冷静下来，放慢脚步，不去招惹它，似乎是唯一可行的办法。还有一个传说，从来没有真假。羚牛有“森林卫士”之称，一看到就会踩灭篝火，但我觉得生火还是有必要的。其他的狼，豺狼，豹子，这些小家伙这年头只能自保，一般伤害不了任何人，除非你一个人在黑暗中行走，不过我相信很少有山友这么有勇气。所有这些情况都有可能发生在路上。除非你蠢到晚上把帐篷放在野生动物的窝里，动物绝不会本能地攻击帐篷，最多围着帐篷转两圈，因为晚餐的食物残渣可能会吸引它。所以，一定要记得把背包食物放在帐篷里，不要被它吃掉，然后才能安心睡觉。把刀放在枕头边，很可能只会伤到自己或同伴。这件事发生在2001年8月的新疆。睡觉紧张的人把风当成野兽的吼声，迷茫的时候就一头扎进旁边同类的人(还好没死)。这说明人是最凶猛的！

3.洪水欺负山，不欺负水。大家一定还记得今年6月初秦岭发生的山洪。每年的6-9月是秦岭的雨季，一夜暴雨可能导致山洪爆发。所以被洪水困在山里的几率还是很大的。具体分析，深圳519山地灾害问题出在露营地。相对于秦岭，一般在离水面三米以上的地方扎营比较安全，越往上游越能靠近水面。当然，要具体分析，看露营地有没有被水淹的迹象。一旦夜间有暴雨，一定要提高警惕，注意水情变化。一旦发生洪水，最有可能的情况是被困在山谷附近的露营地，可以涉水而过的江面明显无法通行。这时候就要具体情况具体分析了。如果水还在上涨，可能会威胁到你的巢。什么也别说，赶快行动。如果天放晴，你可以在那里呆两天。一般来说，水恢复原状大约需要一到两天的时间。修养是。如果还在下雨，就有点麻烦了。雨季连续降雨3-5天很正常。计算你的食物和燃料以及你的体能。如果你有足够的燃料和食物，就老老实实地呆着。如果不够，就必须考虑赶紧离开。你必须在体力还充足的时候冲出危险区域。抱着侥幸心理等待，只会导致体能下降，信心丧失。如果顺流而下，走溪边山腰，绝对可以出去见机行事。如果你想起来和下来，你总是可以去的。如果遇到悬崖弯路或者绕道，只要保持信心，总是可以走下去的。但是，有时候过河是不可避免的。此时，至少有两个人可以安全过河。一个人系绳子，另一个人保护绳子。注意，水是夹杂着急流的，水流缓慢的水是清澈的。拐杖会稳很多。水深齐腰深，河宽10多米，99%都过不了河。选择狭窄的河道砍树架桥，水深及膝，选择河床。有时候，你可以选择大跃进。选择水中中下游容易攀爬的大石头，借助水流斜着到达并注意手脚划水，然后依次往下走，难度较大。小步慢走，但要注意在水中太久后体温会突然下降。注意洗澡的准备，提前注意防水。一般落水后10秒内水是进不了背包的，要注意重心的平衡。一定要注意，晚上御寒的睡袋和备用衣服一定不能弄湿。你可以考虑用结实的塑料袋和胶带把它们封起来。当然有防水包更好。最后，注意不要赤脚过河。如果鞋子湿了，可以晾干。如果脚底被刮伤了，走路就太糟糕了。

4.失温是山野最直接的死亡原因，即体表温度骤降导致个体死亡。说起来简单，你可以吃得好，穿得暖，但在山野复杂的环境中，你需要时不时地注意这一点。具体分析，冬春季节，秦岭爬山过程中被暴风雪袭击的概率不小。在海拔低的地方做避风和扎营并不难。在海拔3000米以上的多岩石海域，一旦被困，再好的风衣，体温依然会被山风无情剥夺。这个地形大家都知道，几乎很难找到搭帐篷的地方。而且帐篷的抗风能力也不是很好。所以直接往帐篷里钻就可以了。没必要设置。没有帐篷。村民的做法是换成大篷布或者军用雨衣，效果也差不多。所以至少有一个风雪的空间，然后我们可以钻进睡袋或者穿上所有的衣服，把所有的塑料袋夹在衣服的内层。但是，如果像华这样的装备都丢了，那就真的无可奈何了。夏天和秋天，山里晚上的温度还是很低的。如果在过河的时候或者下大雨的时候衣服和睡袋不小心淋湿了，晚上就很难熬了。假设因为大雨无法启动火堆，那么，首先，搭建一个避难所，即使有帐篷，也要考虑到微小的泄漏。毕竟市面上大部分帐篷都不是特别好防雨。所以，最好在森林里以几棵树的树干为基准拉一根绳子，把小树枝，最好是小竹子，整齐地放好。这样在下面搭帐篷就安全了，帐篷外面还有一些活动的地方。如果不方便挖排水沟，在帐篷下面垫几层竹子也很有效。然后，千万不能穿着湿衣服钻睡袋，完全脱下来。一般的真空棉睡袋只要不是特别湿，还是可以保暖的。在帐篷里，你可以烧煤气或酒精炉来提高温度，但这只是权宜之计。如果再做不到，可以用最原始的方式，抱着同伴裸体取暖。不要害羞，效果一般都不错。生火几乎是每个户外爱好者必须掌握的最重要的技能。处理温度损失的最好方法是生火。山民用几根火柴就能轻而易举地点燃一堆湿木头，这对于大多数人来说是不可能的。办法是准备一个小塑料瓶酒精或者一瓶煤油浸泡过的锯末，很轻很好用。还要注意火源，多带一次性打火机，多准备一盒密封火柴以备不时之需，不要迷信ZIPPO。点燃后，注意柴火的摆放方式。如果需要长时间无人看管的“隔夜火”，办法是把大圆木整齐地放在火的上方，只留一个小缝隙，这样第二天早上一般就能看到微弱的炭火。采集草药的登山队员没有帐篷和睡袋，基本靠“过夜火”睡觉。