杨氏24式太极拳分解动作

1，太极要自然启动。

2.野马用它们的鬃毛抓住球，一前一后斜着把它举起来。

3.白鹤展开翅膀，展开翅膀，左右按压，直抵眉梢。

4.屈膝，在直线中间斜着走，一手压膝盖，一手托住膝盖。

5.双手挥动将琵琶抱在胸前，左前右后迎接。

6.向后倒下，向后滚动肱骨，并后退至脚尖。

7.将脱落的手向前抬起支撑圆圈，手掌用力划圈。

8、将手握成圆形，在掌心用力划手。

9.左手推出单鞭，右手勾在后面。

10，云寿上下转三圈，前面一左一右。

11，向左踏步几次，然后再拉单鞭。

12，高侦探立刻把手穿过栅栏，离开了马的右侧。

13，右蹬腿功，用力收腰记清楚。

14，两峰圆，两拳钳。

15，向前弓步，提膝，转身，向左蹬。

16，下跌趋势与波峰独立，一勾一掌向前。

17，下跌趋势与波峰独立，一勾一掌向前。

18.摇一只胳膊向上送，一只手推着干活。

19.将针插入海底下，左右按压插入顶部，不要倾斜。

20、闪光灯臂支架工作时，右舵向左前方行驶。

21，转身前进，左右移动。

22，如果密封像一个封闭的警卫，向前和向后倾斜是不可行的。

23、十字手法变无限，双臂环胸。

24.收势时不要仓促按下，用太极的手势完成。