为了春分和节气的健康，有哪些饮食禁忌？

沉重的

升高

属于

喝

吃

调整

保护

精炼的

上帝

调整

上升

根据

困难

上升

生长

春分期间容易出现眼睛干涩，早上敲胆经可以达到养肝护肝的目的。早上饭前用拳头敲大腿两侧的胆经，每条腿敲2-3分钟。但最好在早上敲胆经，不要在晚上敲，因为敲胆经可以补益胆经的阳气。中医认为，阳是主导和积极的。如果晚上敲打胆经，可能不利于睡眠。