牛仔谷温泉开放时间

泡温泉的禁忌:

1、肚子饿的时候，不能马上泡温泉，因为空腹泡温泉容易头晕、恶心、疲劳。

2.如果你坐了很长时间的公共汽车或走了很长一段路后非常累，你不能马上去泡温泉，否则你会越来越累。

3、睡眠不足或熬夜，如果突然泡在高温的温泉里，可能会发生休克或脑缺血。

泡温泉的注意事项有:

1.高血压、心脏病患者可以在规律用药的前提下泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。起床时要小心慢行，防止因血管扩张、血压下降而头晕、摔倒。

2.有些皮肤病患者不宜泡温泉。虽然泡温泉有美化皮肤的作用，但对于患有冬痒、湿疹、特应性皮炎等的人来说。，热水浸泡时间过长，会因为加速皮肤水分蒸发，破坏皮肤保护层而加重症状。

3.温泉的水温应该是渐变的。在大多数温泉景区，都会为游客提供不同温度的温泉池。那么我们泡温泉的时候就要从低温池泡到高温池，循序渐进的换浴池。这样既能给身体充分的缓冲时间来逐渐适应水温，达到彻底放松的效果，又能体验泡温泉特有的休闲优雅乐趣。

4.泡温泉后，人体水分蒸发很快，要喝水补充。

5.泡温泉的时候，记得闭上眼睛，以冥想的心情慢慢做几个深呼吸，这样才能真正释放身心的压力。