用山楂和大枣泡茶，可以天天这样泡吗？
但是，不建议人们过量食用糖葫芦。除了山楂，还有一系列的糖，如冰糖、白糖、蜂蜜等。，而且最后含糖量还挺高的。尤其对于想减肥的糖尿病人来说，糖葫芦并不是一个好的选择。
相对于山楂做的糖葫芦，建议你选择成熟的山楂或者原味的山楂片。女性经常用它泡水，好处多多，治疗效果喜人。每天喝一杯是非常养生的做法。
1，女性每天喝一杯山楂水，有助于降低血脂水平:
中国肥胖人口可达近6亿，女性肥胖比例不低于男性。在肥胖的基础上，容易使体内血脂水平升高，诱发高血脂等心血管疾病。对于有这种情况的女性，可以用适量的山楂泡水喝。
山楂中含有可溶性膳食纤维果胶，也被誉为“果胶之王”，可以被肠胃吸收利用，从而帮助身体促进新陈代谢，有助于降低血脂水平。对于一些消化不好的老年人，也不妨用山楂泡茶。
2、女性每天喝一杯山楂水，美容护肤:
任何女人都希望有一张年轻的脸，永远不会变老。但这是我们无法阻止的。随着时间的推移，真皮中的胶原蛋白正在流失，皮肤也会随之老化。成熟的新鲜山楂富含维生素c。
从中国的食物成分表可知，每100克山楂中，维生素C可高达53毫克。即使不是水果中含量最高的食物，但却是很好的膳食来源，远远高于普通水果。对排除体内有害物质，保护皮肤表面，促进胶原蛋白合成有积极作用。
再加上泡水的做法，可以缓解很多人认为是酸的味道。如果天生不爱吃酸的食物，还可以在用山楂泡水的同时加入少量红枣片，可以调节整体口感，更何况红枣是“一日三枣永不老”的说法。
3、女性每天喝一杯山楂水，补血，延缓衰老:
如前所述，山楂含有丰富的维生素C含量，还有有机酸可以与之发挥协同作用，有助于人体提高铁的利用率，增强人体补充铁的能力，对血液大有裨益。除了山楂，葡萄干也是很好的补血来源。充满活力的女人看起来更年轻。
各位朋友，你有吃山楂的习惯吗？大家都知道它有什么好处。在下面的评论里留言，分享给我们的营养师吧。