有哪些养生汤？

春天，给自己或家人煮一锅汤，真的是个不错的选择。现在推荐七款既有味道又有效果的汤，让你的家人一周都有好心情！

周一:白玉猪肚汤

功效:又是一个春天。虽然是万物复苏的时候，但也是“春眠”的季节。如果你想在接下来的工作日里保持充沛的精力和充沛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪肚汤正适合犯困的你。

周二:薏仁猪脚汤

功效:健脾和胃，利尿，强腰膝。材料:薏米30g，干净的猪脚半斤左右。

周三:天麻补脑汤

功效:周三是一周最难熬的时候，尤其是春节期间积累的事情特别多，让人两大。那些被头痛困扰的上班族们，不如炖一锅天麻馍馍汤来补充自己超负荷的大脑，因为天麻馍馍有祛头痛、益气养肝的功效！

周四:金针豆腐稀肉汤

功效:对于已经很累的你来说，做一个简单的金针豆腐稀汤，正好可以满足你的需求。虽然材料简单，但是有健脾安神的功效。

星期五:生鱼和豆瓣菜汤

功效:广东老字号汤。生鱼，又叫黑鱼，是一种精力旺盛的肉食性鱼类，其丰富的氨基酸等营养成分可以让你从精力旺盛的状态中恢复过来。

周六:海带排骨汤

功效:很普通的一种汤，好吃又实用。周末给爸妈煮海带排骨汤，让他们暖暖身子。

周日:海苔椰枣汤

功效:一看就知道是素汤，甜而不腻，能滋补养颜。周末吃了太多油腻的饭，可以用这个汤调理。

详见/article/10285344.html。