为什么要医保？

首先，保健是为了促进健康，达到了预防疾病、延年益寿的目的。

保健的目的是延年益寿，健康无病。人只要有一口气就要养生，养生的要求因情况不同而不同。按照[[内经]]的说法，世人的正常寿命应达到100岁，这与现代对人类寿命的理解基本一致，但迄今为止只有少数长寿星能达到。现在世界上平均寿命最长的国家不可能超过80岁，说明医疗保健确实是全人类面临的重大课题。

对于年轻人来说，保健主要靠自己，但也需要父母的指导和关心。这一时期的特点是生长迅速，智力和体力大幅度增长，生育能力逐渐成熟，是精神和身体变化最显著的时期。在精神上，要对他好，要有爱心，要引导他讲道理，明辨善恶。教不好会导致他性格孤僻，行为怪异，甚至危害社会。在身体上，提倡杂食、自理、勤手脚，充分保证其生长发育的营养需求，避免发育迟缓和发育不良；

世事说新:老病都是风华正茂时积累的。大意如此。老年性疾病，如驼背、腿冷、哮喘、颈椎病、腰椎病等。，都不是老了以后才获得的。都是风华正茂的时候很多不良的生活习惯，时间长了逐渐积累成疾病。他们年轻的时候抵抗力强，身体强壮。很多病自己感觉不到，但是老了就抑制不住了。所谓保健，简单来说就是养成良好的生活保健习惯，比如注意锻炼，戒烟限酒，午睡，经常深呼吸，打太极拳等等。

道家养生。其实不难做到，比如“扣金梁”，意思是一天敲36次牙；“动眼”就是用手掌按摩眼睛；“明古天”的意思是用两个手掌捂住耳朵，用两个手指轻敲脑后的玉枕穴，等等。而呼吸，讲究“深、长、绵、细、匀”，陶弘景曾总结出“吹、喊、嘿、嘘、嘘、怒”六种口型要配合使用。这些都是简单易行的保健方法。千里之行始于足下。如果你想等到老了，可能就晚了一点。

医疗保健是一个更好的社会状态的表现。