干卜体质的养生方法

对于干燥的人来说，凡是能对人体头部的气产生负面影响的食物和药物都不宜多吃。

(1)叶菜和各种花茶，占卜体质的人不宜过量食用。

叶子和花的作用是散气。容易抑郁的人平时常吃，有助于人体气机的顺畅，对身体健康有很好的作用。

(2)每天喝几杯水的养生方法也不适合干占卜的人。

在水基状态下，饮水过多会使人体的气更多地运行到人体下部，从而影响头部的气的正常供应。对于干燥的人来说，人的气集中在大脑是正常的，水喝多了当然对身体不好。

(3)生姜红糖水按理说是感冒时服用的驱寒茶，但对于燥的人来说最好不要随时饮用。

(4)干的人要特别注意保护头部。干的人一定要注意:千万不要用冷水洗头；洗头后头发还湿的时候不要去寒冷或有风的地方；不要用电风扇吹头；不要顶球或做其他可能伤害头部的运动。

另外，经常揉百会穴，对防治头干燥症有特别好的效果。

摘要2:

大脑在人体的小宇宙中。根据易经，它属于干卦——蓝天保卫我们人体。头干容易出问题，所以大脑保养最重要。因为一旦头部出现问题，一般的常规治疗就没那么容易奏效了，而且很容易复发。

干燥症状的特征:

1，头晕:频繁发作，伴有头部肿胀，注意力无法集中。

2、口鼻:鼻炎、流鼻血、牙龈出血、眼睛无力、连续打喷嚏。

3、耳朵:屏住呼吸，知道旁边的人在说话，但你进不去脑子。

4、晕车:其他人感觉胃不舒服想呕吐，干燥的人表现为头痛、头晕、头部肿胀，低头可以缓解。

5、发作的特点:一旦出现头晕、眼痛、鼻塞等恶性症状，不容易摆脱好转，如附骨之蛆。

滋养大脑五官的有益产品:

1灵芝想多了，服用灵芝水效果非凡。注:野生黑灵芝最好。

2桂圆

熬夜累了，用脑过度了，就煮桂圆水喝，或者生剥二三十个桂圆；

1，根除头晕、头胀、头痛

2、治疗长期失眠、高度近视，提高智力。

3胡桃木

1.治严重晕车:早晚用粥煮2粒*2个月。

2.胆结石、肾结石、膀胱结石的治疗:每天3-5个核桃，或打粉后用香油调和。

3.治咳嗽、痰多、哮喘:人参、核桃同壳同煮，小儿哮喘。

4.治疗白发:保持原味，不做过多加工；不建议长期食用加工过的核桃作为保健品。

4益智膏

桂圆干(肉核)2斤，优质核桃仁1斤，紫云英蜜1斤/2周。

5颗蚕豆

健脑，富含钙、锌、锰磷脂，增强记忆力，健脑。“土布番”这种物质让人精神焕发，心情愉悦。春天清新可口。干蚕豆:用清水浸泡一夜，大火煮开后改用小火煮开，用葱花和蛋花做成汤。

注意事项:

1.兰花豆只能当零食吃，不能长期当保健品；

2.豆沙不补脑；

3.10岁不适合儿童。

养生注意事项:

1手指梳

能很好地疏通大脑经络，使血液畅通，持久，充满黑发，支撑人的生命

2.柚子皮当帽子戴，半年白发转黑，不适合坤瓜体质的人。

3特殊穴位——百会穴

位置:头顶中线与两耳尖连线的交点

方法:

1)手指按压，疼痛3-5分钟/次1次/天；

2)高血压:每天将手掌贴近顺时针方向按压5分钟，血压很快就会下降并趋于稳定。

解释:

1)督脉以上为“三阳五会”；

2)调节大脑功能的要点；

3)治疗头部相关疾病，如头痛、头晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦虑、老年痴呆症、中风、偏瘫等。，要求头部保养要点。

4不利事项

1.叶菜和各种花茶不宜过量食用；

2.每天喝几杯水是不可取的。

3.不宜喝生姜、红糖水驱寒；

4.尽量少吃葱、姜、蒜、莴笋等蔬菜，少用桑叶、苍耳子、辛夷、迷魂花等中药；

5.特别注意保护头部:不要用冷水洗头，洗头后不要受凉或受风；不要顶球，否则会伤到你的头。