青少年心理健康指导主要有哪些方面？

正如一楼所说，青少年正处于身心发展的关键时期，所以也可以理解为自我探索和对外界反思的时期。所以他们虽然不像青春期末期的少年那样迷茫焦虑，但也是典型的。一般可以分为以下几类:一是生理发育；第二，人际关系；第三，自我定位；第四，我和外界在一起。在“心理健康养生”方面，这几个方面结合起来比较有效。但是因为生理发育是一个有争议的领域，如果不是学校自己开发的课程，可以是一本生理发育的科普绘本。以前发现有一本书叫《身体的秘密》，主要是用图片和例子的方式给青少年讲解一些发育过程中常见的问题。通俗易懂，贴切，非常适合现代青少年阅读。包括青春期各种器官的变化、性发育、手淫、窥淫癖、恋母情结等。有时间你可以去逛逛书店。

个人比较关注二三四领域的探索。尤其是从小学开始，进入青春期也意味着人际关系更加成人化，秘密多元化，人与人之间的竞争清晰化，自卑和自信出现并加深，我与外界互动产生的关于我、我与他人、他人与他人的意识开始转向更加社会化的发展过程，脱离自我中心和理想自我。这一切都发生在青春期的过程中。所以，让青少年知道自己在发展过程中会遵循什么样的基本模式，让他们提前意识到自己的很多问题是任何人都会面临的，让他们提前知道应对一些压力的方法和原则，让他们知道恋爱在个体发展过程中的必然性和自我控制的方法，让他们提前意识到竞争的意义以及他们对自己未来方向的准备和投入。这些，都需要根据你所接触的青少年的心理和行为模式来确定每种组合的模式。因为从我的经验来看，即使给一些专业人士一些建议，照搬过来也没有什么好的效果。主要是因为一个节目的建立需要和它所面对的群体相结合。而且由于群体生活环境的不同，不同校区、不同收入水平、不同片区的青少年会有不同的心理疏导需求。你可以先根据我上面提到的一般的东西，然后做一个非常简单的小组测验，这样你就可以挑出他们需要的领域。