这个黄脸婆该怎么办？应该怎么做才能美白？

女人需要补水，自然就有好皮肤。他们能坚持每天早上起床后喝一杯白开水。为了增加效果，他们可以在清水中加入适量的盐，可以起到清肠排毒的作用。晚上可以喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，可以祛除各种斑点，防晒隔离紫外线，同时美白去黄。

2.做好隔离和防晒工作

紫外线会让皮肤变得暗黄发黑。要避免这个问题，出门前一定要做好防晒和隔离工作，可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外，记得一回家就卸妆。

3.正确洗脸去角质

暗沉的脸暗黄，似乎是营养不足造成的，恰恰是因为面部皮肤表皮的角质层代谢不正常。面部皮肤去角质是快速改变肤色暗沉、暗黄、暗沉的方法之一。去角质面部肌肤不仅能使面部肌肤白嫩，还能使护肤品的营养迅速渗透到肌肤底层，滋养肌肤，使面部肌肤的肤色更加明亮润泽。

4.应用遮罩

每周做一两次面膜。长期坚持下来，你会发现面膜对改善皮肤非常有效，不仅能补水、美白，还能祛痘。但是皮肤暗黄的人需要特别注意补水，所以建议在敷面膜前先用保湿水给脸部补水，可以让敷面膜的效果翻倍。

5、饮食调理

皮肤暗黄配合日常饮食调节也是可行的。多喝牛奶，多吃五谷杂粮，比如红枣。红枣是女性一生的亲密伴侣，养血益气，对提亮肤色，消除黄气有很好的作用。

肤色暗黄，暗淡无光，毫无生气，最大的原因是皮肤缺氧。皮肤进入30岁，含氧量会下降25%，50岁时会急剧下降到50%。空气进入皮肤的比例只有1%，少得可怜，根本无法给皮肤补充氧气。如果皮肤出现暗沉、粗糙、角质增厚或老化等明显的缺氧状况，给皮肤补充氧气是相当必要的。为了去除黄色的气体，除了吃一些补氧的食物外，还应该通过补氧的护肤品把氧气通过血液循环引入皮肤。

参考资料:

黄皮肤怎么办？-人民网