10简单家常煲汤的方法

10简单家常煲汤的方法

简单的家常汤有10种做法。汤在中国人的养生中很重要,尤其是一些具有滋补养生作用的汤,但是煲汤要花很多时间,为了方便就做一些简单的汤吧。下面是10简单家常汤的制作方法。

10简单家常汤的制作方法1酸辣汤

材料:豆腐、金针菇一块、泡木耳一把、香菇几朵、胡萝卜3根、肉丝20克。

葱半根,姜切丝,香菜少许,香醋一份,酱油一大勺,胡椒粉半勺,盐适量,味精适量(不允许),香油少许,淀粉少许,蛋液适量。

酸辣汤的做法是将豆腐切成条状,用开水烫一下。金针菇一根一根撕开,香菜碎配葱花、香菇丝、胡萝卜、木耳、肉、姜,放入碗中,加香醋、2淀粉、水,搅拌均匀。3蛋液,白胡椒粉,盐,味精准备好!将肉、香菇、葱姜放入热油中煸炒,然后加水,加入豆腐、金针菇、香菇、木耳、胡萝卜,煮两分钟,加入老醋、酱油、盐、味精调味!将淀粉再次用水煮沸,最后加入蛋液。出锅撒香菜!完美!

海鲜蘑菇豆腐汤

材料:鸡蛋1嫩豆腐,半片海鲜蘑菇1,鲜葱,少许腊肉。

海鲜菇豆腐汤的做法1准备食材:海鲜菇,半盒豆腐,鸡蛋,2个鸡蛋摊成皮,卷起来切丝,倒入油锅,用两瓣蒜翻炒,4在海鲜菇豆腐汤里加入豆腐,鸡蛋皮,腊肉条,步骤45加入开水,生抽,盐,蚝油,煮五六分钟,6个菜撒上葱花,真的鲜香~

番茄鱼丸汤

材料:西红柿、2个鱼丸、8个土豆、1根胡萝卜、半个青椒、半个香菇、3个玉米粒、30g葱、10g葱、2个蒜瓣、3个番茄酱、60g酱油、15g糖、5g盐。

番茄鱼丸汤的做法是将番茄过面,放入沸水中煮2分钟,去皮,切成丁。土豆,青椒,蘑菇和胡萝卜也切成小方块。汤锅加少许油加热,放入葱、蒜片爆香,放入西红柿丁炒出汁液,再放入土豆、青椒、香菇、胡萝卜翻炒1分钟。

调入1汤匙生抽,倒入适量水,加入4汤匙番茄酱,1茶匙盐,1茶匙糖,搅拌均匀。煮沸后,加入鱼丸和玉米粒。当鱼丸煮到浮起时,关火,出锅。直接当汤喝,或者拌在米饭下面当浇头,都非常好吃。

潮汕牛肉丸子汤

材料:牛肉丸1斤萝卜,半根芹菜,2根盐1勺。

潮汕牛肉丸子汤是将白萝卜去皮切块,放入高压锅中,用半壶水煮沸20分钟而成。水量的多少取决于你自己的控制。想喝多少碗就放多少碗。因为白萝卜在烹饪过程中会产生水分,所以锅里的水分不会减少。白萝卜汤煮好后加入牛肉丸煮10分钟,加盐和芹菜。汤的味道很甜,可以直接盛在碗里吃,也可以加入粿条、米线、面条一起煮。

冬瓜蛤蜊汤(潮汕)

材料:冬瓜、蛤蜊半斤、腌制潮汕蔬菜1、小洋葱/芹菜、盐、胡椒粉、虾(可选)。

冬瓜蛤蜊汤(潮汕)的做法是将蛤蜊和吐沙加水加盐,洗净备用;(任何品种都可以。买什么吃什么。)冬瓜去皮,洗净,切成粗细适中的片。将腌制的蔬菜切片,将洋葱切成葱花。锅里加少许油,放入虾米、榨菜炒香,再放入冬瓜简单翻炒。倒入适量开水煮至冬瓜变软(半透明),倒入文蛤煮至开壳。出锅前加点盐和胡椒粉调味,撒上葱花/芹菜,香瓜蛤蜊汤就完成了。

蔬菜、丝瓜和滑溜溜的肉汤

材料:丝瓜2头前面带肉的猪,料酒2勺盐,姜,蒜2瓣红薯淀粉,熟猪油。

丝瓜滑汤的做法是把猪肉夹在猪的前面,肉嫩,有少量油筋和红薯淀粉。熟滑的肉吃起来滑嫩,口感和味道都比纯瘦肉好。新鲜丝瓜去皮,洗净,切成略厚的薄片。加入细姜末、蒜末、料酒、适量盐、自制红薯淀粉,用适量水稀释。

并放入适量的熟猪油,今天有点多。加入做好的滑肉,滑肉定型后,转大火煮开。加入切好的丝瓜片,丝瓜就可以煮好上桌了。

鲜浓的鲤鱼汤

材料:鲤鱼1根葱,两片姜,三片料酒,2大勺(约15g),盐少许。

鲜浓的鲤鱼汤是用有胡须的鲤鱼做成的。把摊主打包的鲤鱼拿回去洗干净。鱼体内的积血一定要清理干净,否则容易腥。炒菜前用一块鲜姜擦一下锅。煎的时候不要贴厨房纸巾把鱼身上的水擦干,再晾一会儿。如果没有厨房纸巾,拍一些干淀粉或干面粉。锅里有水的时候容易溅油,鱼会被斜切成好几口。煎好后,热锅里的鱼会煎成金黄色的两面。

将葱姜放入开水中(一定是开水),比图中的水多一点。不带鱼,加两勺料酒中火十分钟,再中火15分钟。等差不多熟了,可以加点白蘑菇和豆腐,再随意扔几个菜进去。连菜都不用煎煮,然后放在有盖的碗里,放点香菜、白胡椒和少许盐。大多数时候,我只放一点点盐。鱼汤煮不到半个小时,鱼就不柴了。拿出来浇上酱油直接吃。

乐青汤

材料:猪骨(管骨或带肉的排骨)250克鸭蛋、两条猪舌、1猪小肠、半个马蹄、8头瘦猪、100克盐、2克味精、2至3克胡椒粉、20克葱花、2勺红薯淀粉和5滴香油。

蘑菇三鲜汤

材料:杏鲍菇、鸡蛋一把、虾仁2只、小麦菜6到8个、姜2片、盐2片。

蘑菇汤的制作是先炒鸡蛋,虾仁和玉菇再炒一会儿,加入鸡蛋、水、盐最后加入一些小麦菜。

白萝卜鲫鱼汤

材料:鲫鱼、2个萝卜、1姜、1小葱、1辣椒、2个鸡蛋、2个盐和油。

白萝卜鲫鱼汤两条小鲫鱼的做法,请老板帮忙处理一下。拿回来后洗净,用刀在背部两侧划三刀,然后加一勺盐抓匀,腌制10分钟。白萝卜洗净,去皮切丝。生姜一小块捣碎,葱只取叶子,葱花切段。准备两个鸡蛋做荷包蛋,或者不放进去。热锅加油,打入两个鸡蛋,煎成荷包蛋,备用。鱼用厨房纸把水稍微排干。

继续加热锅,加入油。当油足够热时,把鱼放下。中小火煎至鱼基本定型,然后摇锅。煎至金黄,翻面煎至两面金黄。开大火,倒入开水(开水,开水)。多倒些开水,水开了蒸发得更快。汤一下子变白了~把姜放进去,继续大火煮,煮6分钟左右。做菜的时候不要随便翻鱼,不然煮的太烂鱼翅会掉进汤里。

加入少许白胡椒,煮五分钟。加入萝卜丝和荷包蛋,大火烧开,然后保持中火约10分钟。加入少许盐调味,加入葱花。妹子说特别好吃,鱼汤很浓,萝卜和鱼相得益彰。那条鱼尝起来仍然很甜。如果不想吃鱼,可以把煎好的鱼放在汤包里煮很久。

10简单家常汤的方法2。鸡蛋蘑菇韭菜汤

材料:鸡蛋2个,香菇5个,韭菜50g,15g植物油,盐,味精,高汤500g。

练习:

1,锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋文火煎至熟,放入汤锅。

2.香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,用开水煮熟,放入汤碗中;韭菜洗净,切块,焯水,放入大汤碗中。

3.将汤锅放在火上,加入高汤和盐;汤烧开后,用味精调味,倒入汤碗中。

二、竹笋鸡蛋汤

材料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸肉100g,油菜心100g调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g。

做法:1、竹笋、银耳(银耳)泡水;

2.将竹笋切去头尾;

3、雪耳切蒂,切丝,焯水,捞起沥干;

4.鸡胸肉洗净晾干,切片,腌制片刻备用;

5、白菜洗净,切2寸左右长;

6.熬制100g汤,加入所有材料煮至熟,捞起,放入汤盆,用湿淀粉勾芡锅内鲜汤,浇在材料上。

第三,西红柿鸡蛋汤

材料:红番茄1 ~ 2个,鸡蛋1个,葱花1汤匙调料:高汤适量,盐少许,香油几滴;

1.西红柿洗净,去皮,切成薄片,放入两倍水的肉汤中,煮10分钟。

2.汤汁沸腾时,拌入打好的蛋液,撒上葱花,加盐调味,出锅前滴几滴香油增香。

四、紫菜鸡蛋汤

材料:紫菜30g,鸡蛋4个,虾皮50g,水和味精少许,葱花5g,米酒30g,油50g,高汤1碗。

方法:

1.紫菜洗净,泡软,用开水焯一下,挤干备用。

2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。将虾浸泡在酒中10分钟。

3、起油锅,炸虾仁,加入汤汁、紫菜烧开。

4、加盐、味精、葱花调味,倒入蛋液拌匀。

五、酸辣鸡蛋汤

材料:豆腐1、黑木耳5、瘦肉1、榨菜1、葱1、姜1、鸡蛋1、西红柿1、香醋2勺、盐65438+。

练习:

1,瘦肉洗净切成细丝,加入酒和盐,加入少许玉米粉醒发5分钟。

2.将水发黑木耳、榨菜、葱、姜洗净切丝,西红柿用热水焯1分钟,然后去皮去籽,切丝。

3、豆腐切丝,鸡蛋打匀,香醋、糖、酱油、胡椒粉打成汁,玉米粉打成水粉。

4.烧热锅,往豆瓣酱里加油。翻炒至香红。加入肉丝翻炒至肉变白。原锅加水2杯水,放入姜丝、黑木耳丝,烧开后放入豆腐丝、榨菜丝、酱油、肉丝,再次煮时放入西红柿丝,加水调成糊状,再放入葱丝,滑入蛋液中轻轻搅拌,使蛋液呈丝状。

六、玉米鸡蛋汤

材料:1或2个鸡蛋,1个玉米,鲜嫩,脱粒,下锅煮熟。

做法:先把玉米放在开水里煮,放一点盐,就放一点点,不然会冲淡玉米的甜味。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入少许料酒,去除鸡蛋的腥味。搅拌均匀。玉米浮起时,将鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,倒一点油在上面。马上关火,玉米和鸡蛋煮久了会变老。如果有一点葱花就更好了,最好放点香菜来配色。

七、蛤蜊鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,蛤蜊250克,水发笋25克,料酒、盐、味精各适量。

方法:

1,锅中放入水烧开,放入蛤蜊烧开,取出蛤蜊,去内脏,洗净,将锅中的水澄清,倒出待用。

2、蛤蜊水入锅,放入竹笋、盐、料酒,烧开,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,用味精调味。

八、萝卜丝鸡蛋汤

材料:鸡蛋100克,白萝卜200克。调料:香油10g,盐3g,味精1g,植物油15g,蒜5g,葱5g,淀粉5g。

练习:

1,萝卜洗净切丝;洋葱切碎;

2.大蒜切碎,切块;

3.炒锅倒入植物油,七成热炒蒜,略炒萝卜丝,加水煮沸5分钟,倒入蛋液;

4.调味勾芡,淋上香油,撒上葱花。

九、丝瓜蛋花汤

材料:丝瓜480克,鸡蛋200克。调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,葱5克。

准备

1.刮去丝瓜皮,切成菱形块,鸡蛋打入碗中,用竹筷拌匀,加盐;

2.炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,小火煎两面至金黄色;

3.放入碗中,换成小块。把锅放在火上。炒锅加入大豆油,加热。加入葱花,炒至变软。加入丝瓜,煮5分钟左右。

4.加入鸡蛋块,然后炖3分钟。当汤变白后,加盐和味精,放入汤盆中。

十、发酵红枣鸡蛋汤

材料:酒醅3汤匙,鸡蛋1个,冰糖3汤匙,红枣10个,水400cc。

练习:

1.调料:烧开水,加入糟醅和红枣煮约15分钟。最后加入冰糖,再次煮沸。

2、打蛋:鸡蛋打匀后,出锅后搅拌均匀,关火。材料中的酒是香气的来源,红枣和冰糖则让甜味更丰富。香甜的酒,入口香浓温暖。

10简单家常煲汤方法3枸杞猪杂汤

猪肝要新鲜干净,煮出来的汤才会好吃,没有异味和腥臭味。

枸杞叶洗净,取出,生姜切片,香葱切成葱花备用。猪肉洗净切片,加盐适量,耗油、花椒、淀粉姜片腌制备用。

下一步是处理猪肝。如果猪肝处理不当,整个汤都会发臭。先将猪肝切成薄片,放一勺盐和淀粉反复揉搓,然后用清水冲洗一分钟左右,直到水变得清澈透明,这样可以将猪肝内的血沫和异味清理干净。干净的猪肝用椒盐和姜片腌制备用。

将锅里的水烧开,水烧开后放一点油,然后将瘦猪肝陆续放入锅中。水煮后放入洗净的枸杞叶。

把所有食材放进去后,开始调味,放一勺耗油和盐,搅拌均匀后放葱花,就可以出锅装盘了!

猪肝瘦肉补铁补血

枸杞叶清肝改善视力,抗氧化和衰老。夏天喝一口真的很爽,猪肝瘦肉嫩滑,一点也不老。因为猪肝很干净,就算没有料酒,一点味道都没有!