鹿胎粉怎么吃效果好
1，改善精血不足
如果是气血不足，或者子宫寒冷的女性患者，可以尝试服用鹿胎粉来改善。有些女性朋友由于精血不足或功能出现现象，导致雌激素分泌异常，出现了体虚胃寒的症状。出现这种症状时，服用鹿胎粉可以改善症状。
2、调理不孕不育
女性或男性朋友不孕的原因有很多。对于女性朋友来说，不孕最常见的原因之一就是宫寒。因为鹿胎粉可以改善宫寒症状，有助于改善女性不孕的症状。另外，部分女性患者月经延长或月经量增多，可以通过鹿胎粉来改善和治疗。
3、气血。
女性朋友基本靠气血滋养。一旦气血不足，不仅身体健康会受到影响，整个人的精神状态也会受到打击。鹿胎粉具有明显的补气血、改善气血两虚症状的作用，还能改善四肢无力、面色苍白。对于体质不好的女性朋友来说，适量服用鹿胎粉也能起到强身健体的作用。
鹿胎粉的作用很多，尤其是对女性朋友来说，但是为了正确发挥作用，充分吸收营养价值，还是要掌握鹿胎粉的正确吃法。
二、鹿胎粉怎么吃才有效。
1，黄酒酿造
鹿胎粉配黄酒服用是一种非常流行的吃法，服用方法也特别简单。先用一个有耐热作用的杯子，把鹿胎粉放进去，然后倒入一定量的黄酒，黄酒和鹿胎粉的比例要恰到好处，然后用筷子搅拌均匀，再用微波炉加热，取出一分钟，直接饮用。确保鹿胎粉完全溶解在黄酒中。
2.用温水吞服
温水吞服和黄酒吞服的作用原理是一样的，但功效还是有区别的。其实除了用温水吞服，还可以在水里放一点蜂蜜。毕竟蜂蜜可以作为靶向药物，不用担心配伍的问题。用蜂蜜水吞服鹿胎粉会比用温水吞服好很多，口感也会更好。
3.喝汤。
鹿胎粉配鸡肉或者其他药材一起煲汤服用也是很有效果的，也就是我们常说的食疗方法，但是在选择其他药材的时候，一定要注意这种药材是否与鹿胎粉相配伍，所以在使用之前最好咨询专业人士，不要盲目服用。
鹿胎粉的正确吃法其实不止三种，不过这三种比较常见也比较方便，所以推荐给大家。在服用的过程中，要注意鹿胎粉的服用禁忌，一次服用多少合适，鹿胎粉不能和什么一起用等等。
三、服用鹿胎粉的禁忌
1，注意用量。
鹿胎粉一般一次服用二至三克，一日两次。从月经后第一天开始，可以开始服用鹿胎粉，但在下次月经前停止服用。也就是说，经期不要服用任何鹿胎粉。按此方法食用鹿胎粉，可以起到调经的作用。
2、注意服用的禁忌。
服用鹿胎粉要注意它的禁忌症，对女性大有裨益。但服用鹿胎粉时，不宜与皂角、五灵脂等中草药同用，以免耽误药效。同时要注意生活规律，尽量避免熬夜，更不要性生活过多，最好保持心情愉快。