你在秋分吃什么传统食物？

1.在鸡蛋的“秋分”到来之际，中国很多地方都会在这一天举行有趣的“竖蛋”游戏或比赛。打完“竖蛋”别忘了吃蛋。鸡蛋很有营养。

2.秋菜“秋菜”是一种野生苋菜，村民称之为“秋碧好”。秋分那天，全村人都去摘秋菜了。

3、白萝卜秋季多吃白萝卜可以有效缓解秋燥。白萝卜有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，还能缓解便秘。

4.银耳性平，无毒。不仅有健脾开胃的功效，还有补气清肠的功效。还能滋阴润肺，美容养颜。其药用价值与人参、鹿茸齐名，有“菌中之冠”的美誉。历代皇室贵族视银耳为“延年益寿之品”、“长生不老之药”。银耳还能改善秋燥引起的皮肤干燥瘙痒。吃银耳可以使皮肤白嫩有弹性。

扩展数据:

秋分曾经是传统的“祭月节”。比如古代有“春祭日，秋祭月”的说法。现在中秋节来源于传统的“中秋节”。据考证，最初的“月亮节”定在“秋分”这一天，但由于每年农历八月的日子不同，不一定总有满月。而没有月亮的祭月是大煞风景。因此，“中秋节”后来从“秋分”转移到中秋节。

据历史记载，早在周朝，古代皇帝就有在春分祭祀太阳，在夏季至日祭祀大地，在秋分祭祀月亮，在冬季至日祭祀苍天的习俗。其礼拜场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。它位于四个方向:东南和西北。到目前为止，中国有许多历史古迹，如拜月祭坛，月亮亭和月亮塔。祭祀月亮的民俗因地区而异。

北京的“月坛”建于明朝嘉靖年间，用于皇家祭祀月亮。《北京中国年》记载了北京祭祀月亮的习俗，说:“中秋之夜，人们立起月宫的象征物，兔子像人站在上面；陈瓜国当庭；饼面绘有月宫蟾兔；男女拜香烧之。”北京还有一个特殊的祭月习俗，那就是“男人不祭月更拜”，也就是民间谚语所说的“男人不拜月”。

百度百科-秋分