养生茶配方大全养生茶配方推荐

配方:1香蕉，3g绿茶，适量蜂蜜。

方法:香蕉去皮，切丁，放入杯中备用。另一杯用茶叶沸水冲泡，炖5分钟，然后取汁与香蕉一起放入杯中。10分钟后，加入蜂蜜。

软化血管、润肠通便、美容润肤的功效。

2、红枣桂花茶——健脾和胃

配方100克红枣，3克桂花，10克茶叶，30克糖。

制法:先将红枣洗净，锅内加1000ml水，煮至红枣熟透，再加入茶叶、糖、桂花，煮沸后即可食用。

功效:养血顺气，健脾和胃。

3、牛奶红茶——美肤养颜

配方是鲜奶100g，红茶3g，盐适量。

方法:先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁和盐，搅拌均匀。

功效:滋养、润肤、红润脸色。