唾液对人体有哪些保健作用？

唾液俗称口水。古时候叫金金玉叶。顾名思义，唾液是人体内非常珍贵的体液。防治疾病的唾液中含有免疫球蛋白、多种酶和维生素，对牙齿和骨骼的发育、钙磷代谢和蛋白质的合成有一定的作用，能增强免疫功能。

预防疾病，也是人体必不可少的代谢活化剂；唾液中的碱性物质和粘蛋白可以中和部分胃酸，使其沉淀附着在胃黏膜上形成保护膜，从而增强胃黏膜的耐酸能力，对胃溃疡的治疗起到积极的作用。疖子、蚊虫叮咬等瘙痒时可用唾液，尤其是早晨第一口唾液擦在局部，止痒消肿效果明显，被誉为人体产生的良药。

帮助消化

唾液99%是水，有机物主要是唾液淀粉酶、粘多糖、粘蛋白和溶菌酶，无机物是钠、钾、钙和氯离子。唾液淀粉酶与食物混合后能溶解食物中的可溶性成分，并能初步分解食物，有利于食物在胃中的消化吸收。唾液与食物接触后作用于味蕾细胞，使人品尝到美味的食物，刺激食欲。正常人每天分泌1000~1500毫升唾液，起到清洁口腔的作用。抗衰老抗衰老的研究发现，唾液中有一种激素，可以强化肌肉和血管，增强血管壁的弹性和结缔组织的活力；唾液中含有的溶菌酶对黄曲霉毒素、苯并芘、亚硝胺等强致癌物有很好的解毒作用。因此，唾液具有防治早衰和癌症的作用。

排毒治疮在口腔不受损伤的情况下，用嘴吮吸毒蛇咬伤的伤口，唾液可使蛇毒失去活力，减轻中毒症状；当有害物质进入口腔时，唾液可以加速分泌，稀释和中和毒素，将其从口腔黏膜上洗掉；唾液中含有丰富的神经生长因子和表皮生长因子，可以加速细胞的生长，聚集在受伤部位，为伤口愈合做出不为人知的贡献。

俗话说:三分药，七分养，很防守。由此可见养生的重要性。