夏天喝什么花茶好养生？

夏天来了。在躁动不安的夏天，让我们喝一杯花茶，滋养心灵。在这里，我将介绍6种夏季保健花茶。欢迎阅读。

荷叶茶:

不仅能让人神清气爽，还能有效改善气色，达到酒后减肥的效果。能促进肠道蠕动，排出毒素，健康减脂，改善新陈代谢。

金银花茶:

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用。喝了能清热解毒，疏通经络，养颜美容，改善微循环，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

桂花茶:

桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶能温补阳气，美白肌肤，放松精神，滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。

玫瑰花茶:

玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。玫瑰花茶含有丰富的维生素，可以调理肝胃，缓解疲劳，美容养颜。

薄荷:

薄荷茶可以安神、提神、解郁、止咳、缓解感冒头痛、改善便秘。

菊花茶:

味甘，微寒，有疏风清热、清肝明目、降火的作用。