“三减三健”健康教育的内容有哪些?
减少盐、油、糖;健康的口腔,健康的体重,健康的骨骼。
中国每65,438+000例死亡中有80多人是慢性病,其中大部分与不健康的生活方式有关。为了积极倡导和培养健康的生活方式,中国疾控中心倡导“三减三行动改善人”,即减盐、减油、降糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,这些都与慢性病防控密切相关。
健康教育的意义:
健康教育可以提高人们的健康意识,使人们了解一些基本的保健知识(基本内容和实施方法),养成科学、文明、健康的生活习惯。每个社区成员都应该面对健康教育。
由于社会是由不同结构的成员组成的,我们必须根据各类人群不同的学习需求和出发点,设计不同的教育方法和内容来开展社区健康教育。
要开展有针对性的技能培训和学习,如家庭护理、婴儿护理、紧急救援方面的科学知识,开展纯粹的自强、养生学习活动,如健美操、书画、养花、读书、学习等。很多时候,学习获得快乐也是让人愿意学习的目的。