人奶和牛奶在营养上有什么区别？

人奶和牛奶的营养差异:1。人乳的蛋白质是石乳蛋白，容易被吸收；牛奶的蛋白质是蛋白质，不易被吸收；2.人乳的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其吸收率可高达96%，而牛奶仅为80%-85%。虽然量相同，但吸收人乳的脂肪比牛奶好；3、无机盐的含量，人乳比牛奶少，而且比例更合适，更接近人体肠道功能的需要；4.人奶和牛奶在维生素D和铁方面都不能满足身体的需求。所以吃人奶或牛奶的孩子要注意补充维生素D和铁。