男人每天都用大红枣泡茶吗?
介绍几种红枣泡茶的方法;
红枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,并含有山楂酸等成分,具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高,产热多,特别适合冬天吃。红枣的酿造方法如下:
1)红枣茶——所需材料)红枣5克,用刀切开,去核,放入茶杯中。
准备:用开水冲泡,每天泡茶。
功效:健脾胃,补肝血,行气生津。普通人都可以服用,尤其是女性和消化功能不好的人。
2)红枣枸杞茶——所需材料)红枣25克,枸杞20克,红糖适量。
准备:1将红枣(去核)、枸杞放入锅中,加适量水煎服。
2红枣煮软后,加入红糖拌匀,即可饮用。
功效:能有效预防高血压。
3)薏米红枣茶——所需材料)薏米50克,红枣25克,绿茶2克。
冲泡:1用开水冲泡绿茶。
2.将薏米与红枣(去核)混合,注入适量水,一起煮至软烂。
加入绿茶汁,煮3分钟。稍微凉一点就可以喝了。功效:帮助排毒,有效抗癌。
4)人参大枣茶——所需材料)人参25克,大枣25克,红茶5克。
准备:1人参、大枣(去核)洗净备用。
2将以上材料一起放入锅中,煮成茶。
功效:改善气血不足,增强体力,恢复活力。
5)黑木耳大枣茶——所需材料)黑木耳12g,大枣10g,冰糖适量。
准备:1将红枣(去核)、黑木耳放入杯中,用温水浸泡。
2加入适量的水和冰糖,放入蒸笼蒸1小时。
功效:这样可以有效补血,改善贫血症状。
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1.红枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的产生,降低血清胆固醇,增加血清白蛋白,维护肝脏。大枣还含有抑制癌细胞,甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质;
2.经常吃鲜枣的人很少患胆结石,因为鲜枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,胆固醇少了结石形成的概率就降低了;
3.红枣含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症,处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣对他会有理想的治疗效果,其效果通常是药物无法比拟的。
4.对病后体虚的人也有很好的滋补作用;
5.红枣中含有的芦丁,是一种软化血管从而降低血压的物质,对高血压有防治作用;
6.红枣还能抗过敏、除异味、安神、益智健脑、增进食欲。
大枣的食疗作用大枣味甘、性平,入脾胃;
具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神、缓解药性的功效;
可用于治疗脾气虚弱引起的厌食、腹泻,阴血虚引起的妇女脏躁。大枣对于病后体虚的人也有很好的滋补作用。本品性温益气,滋润养血,味甘,还能缓和药物的药性,用于气血两虚,缓解药物的毒性。
1.养血安神:适用于血虚、面色萎黄、心慌、血虚、急躁的人;
2.补中益气:治疗中气不足、脾胃虚弱证;
3.缓解药物的性质:与致病药物配伍,可以缓解药物的毒性,保护正气。
1.好的红枣皮色紫红色,颗粒大而均匀,果纹短而圆,皱纹少,痕迹浅;如果有很多皱纹、很深的痕迹、凹陷的果排,属于肉质差、鲜枣不成熟制成的干品;如果枣的茎端穿孔或粘有褐色或深褐色粉末,说明被虫蛀过;
2.过量食用大枣会引起胃酸过多和腹胀;
3.烂枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇。食用烂枣的人会出现头晕、视力障碍等中毒反应,可能危及生命,应引起注意;
4.生吃时,枣皮容易留在肠内,不易排出,所以吃枣时要把枣皮吐出来;
5.吃太多枣会让你生气。如果孕妇有腹胀,就不要吃枣。如果只是喝枣汤,也没关系。