为什么喝一口中医养生要几千块？

中医养生:一口唾沫抵一千块钱。

说明:古代的养生方法有哪些？咽液？一种方法，健康专家叫它什么？它使身体有光泽，湿润和强壮，有颜色？的作用，并有诗赞:？津液多产于舌尖，常见咳嗽吞于腹中。中之美无滞，百日之气可留于面。？可见古代养生学家是对的？咽液？多么令人钦佩。

吞咽津液的具体方法是不要随意吐出口腔中的唾液。每天早上洗漱后，用舌尖微微顶上颚，即感觉体液喷涌而出。满嘴后，用舌头搅几下，慢慢咽下去，这叫赌田单。

根据中医养生理论，口腔内的液体可分为唾液和唾液，清的为唾液，稠的为唾液，唾液为脾液，唾液为肾液。唾液由肾精转化，能滋养肾中精气，不吐不快；但如果长时间或更长时间的吐槽，就容易消耗肾脏中的精气。所以保健专家把舌头放在上腭，唾液充满口腔后，慢慢咽下去滋养肾精，把这种方法叫做？喝玉髓？。

明代医学家李时珍在《本草纲目》中也记载，舌下有四窍，二窍通心气，二窍通肾液。心流入舌下的是什么？神水？，肾液入舌下为？精神液？，道家称之为？金糊？、?翡翠？。溢为欣泉，聚为华池，散为津液，降为甘露，故灌溉脏腑，滋润四肢。所以，耕者吞其气，谓之？清水灌灵根？。人可以一天到晚不吐不快，那精华永远留不住，颜色也不打磨；长时间吐，会损伤精气，变成肺病，皮肤干燥。因此:？远吐不如近吐，近吐不如不吐。？

现代医学认为，唾液有以下功能:

(1)口腔湿润；

(2)将食物浸润、混合、软化，使其易于吞咽；

③杀灭有害微生物；

④中和口腔中的酸性物质；

⑤保持口腔卫生；

6帮助消化。

因为唾液中富含脯氨酸的钙与唾液蛋白结合，可以在牙齿上形成一层保护膜，有利于保护牙齿。唾液中还含有许多生物活性物质，如生长因子、血管活性丝氨酸蛋白酶和一些调节肽，所以有人认为唾液中含有的这些生物活性物质与增强机体素质、延缓衰老有关。

虽然中国的传统养生法是对的？咽液？养生的理论解释看似不科学，却经常在早上起床后做？咽液？这种养生法有利于促进身体健康。