有声故事儿童百科全书
儿童百科小知识生活1。有哪些关于孩子生活的小知识？
为了孩子的健康和健康成长，家长一定要让孩子在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯。所以，家长一定要了解孩子的生活小常识，这有助于宝宝健康快乐的成长。
1.拥抱是一种力量。就是父母通过身体接触告诉孩子，我们永远爱你。这种爱会影响孩子的一生。
2.营造和谐的亲子关系。一是“言传身教”与“以身作则”并重；二是兼顾孩子的生理需求和心理需求。
3.如何管理压岁钱，家长要起到引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。
4.好奇心是兴趣的原动力。善用好奇心，就能打开一扇通往孩子智慧的大门。
5、家长要注意限制孩子吃太多的糖或甜食，这样体内的钙和维生素D容易被消耗，导致体内缺钙。
6、久存的水会被细菌污染，不利于健康，还会诱发多种肠道疾病。所以，更重要的是要记住，久存的水不适合孩子喝。
7.不要忽视孩子对粗粮的摄入，粗粮营养丰富。给孩子补充粗粮对身体有好处。
8.家长要注意和孩子的沟通。正确的沟通方式是形成良好亲子关系的关键。
9.尊重孩子的意愿，正视孩子的价值观，更有利于给孩子独立成长的安全感。
10，水果营养丰富，容易感冒的孩子可以多吃颜色较深的水果，预防感冒。
11.在家庭生活中，要让孩子参加自我服务的劳动，学会自理生活，形成独立的人格。
12，从小鼓励孩子多学习知识，开阔视野，丰富社会阅历，对培养孩子的气质非常有利。
13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等。
从孩子的生活常识中了解孩子饮食、心理等方面的常识，有助于家长更好地给孩子健康的生活环境、健康的饮食、健康的心理。
2.幼儿生活小贴士100生活小贴士
1.早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2.正确的读写姿势有利于保护视力。
3.因为生水含有细菌和虫卵，不能喝。
4.当红眼病流行时，你不能去游泳池游泳。
5.肺的功能主要是不断吸入氧气，呼出二氧化碳。
6.预防近视主要是做到“三要三不要”。
7.甲型肝炎是一种传染性极强的传染病。
8.按时接种卡介苗是预防结核病的一种安全有效的方法。
9.糖对保护肝脏有好处。
10，不仅要搞好家庭卫生，还要搞好环境卫生。
11，体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12，青春期前的男生要* * *紧身裤，女生不要束腹，束腰，* * *高跟鞋。
13，小孩不能抽烟；因为吸烟对健康非常有害。
14.预防碘缺乏病最简单经济的方法就是长期坚持食用碘盐。
15，牙齿的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一个人的生理、心理和适应社会、环境的能力都处于良好的状态。
17，脂肪的主要功能是供给人体热量；保持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏和滋润皮肤对人体至关重要。
18，维护公共卫生，要搞好居民区、街道和公共场所，爱护公共卫生设施。
19，预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
20.急救设施包括急救电话号码(120)；救护车和医院急诊室等。
我们的身体由头、颈、躯干和四肢组成。糖对保护肝脏有好处。
22.接种疫苗可以预防疾病，保持身体健康。
23、正确的刷牙方法是顺牙刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，下颌面来回刷，从上往下刷。
24.胃的功能是消化食物，吸收营养，排出渣滓。
25、秋天来了，气温越来越低，给你发短信关心:立夏了，还是热，要注意身体；多穿衣服少* * *预防秋凉引发的疾病；经常运动，多做运动，身体健康，绑住身体！
26.初秋，天气转凉，我们开始弥补快乐的享受，少选多酸，调整饮食营养。尽量少吃葱、蒜、姜、韭菜、辣椒，少吃油炸膨化酒，少吃酸味果蔬，保持健康！
27.饭前喝汤因人而异，也需要掌握喝汤的时间。一般中餐晚餐前以半碗汤为宜，早餐前更多。经过一夜的睡眠，人体会流失更多的水分。这时候多喝汤可以补充体内流失的水分，对人体有益。
请提供一些关于儿童百科的知识。
内容介绍:
1岁以后，宝宝开始学走路，活动范围不断扩大。智力发育处于关键期，需要补充足够的热量和营养，满足宝宝这个阶段的需求。另外，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，妈妈也要在喂养技巧上下功夫。比如，给孩子提供一个愉快的就餐环境，尽量规律饮食；喂奶时，用微笑和眼神与孩子交流，对孩子做出积极的回应；给安全的餐具，如碗、盘、勺，而不是筷子、叉子，让孩子自己吃；应该鼓励孩子参加户外活动，以避免肥胖或营养不良，等等。所有这些关于营养饮食和喂养方法的知识都在书中。
目录:
第一章:
分阶段的美味食谱
第一节13-15个月宝宝食谱
营养指南中的注意要点
婴儿每天的食物摄入量。
饮食交通信号灯
一周参考营养饮食和一日饮食。
鱼蔬粥
茄汁卤肉饭
五彩粥
黄鱼馅饼
草菇煮豆腐
牛肉和土豆球
第二节16~18月宝宝食谱
营养指南中的注意要点
四季食谱指的是一天的食谱。
饮食交通信号灯
乌龙面蒸鸡蛋
金鳕鱼片
红薯粥
切碎的番茄鱼
鸭泥豆腐汤
第三节19~21月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食交通信号灯
南瓜拌饭
白菜糊
烤番茄酱
鱼味煎蛋卷
炒蔬菜
切片鱼
第四节22-24个月婴儿食谱
营养指南一日食谱
饮食交通信号灯
2岁宝宝四季参考食谱
猕猴桃煎蛋卷
糖醋鱿鱼卷
彩色三层蛋糕
龙岩小米稀饭羊肉淮山粥
爱心饭煎饼
芋头咸粥
第五节25~27个月宝宝食谱
营养指南
饮食红绿灯一日食谱
鱼煎蛋
油炸萝卜糕
豆腐皮卷菜
土豆胡萝卜炖牛肉牛肉粥
油炸番茄
爆炒鸡丁
第六节28~30个月婴儿食谱
营养指南指的是一天的食物摄入量。
一日食谱
饮食交通信号灯
鸭血鲫鱼汤
可爱的海藻卷
咖喱蔬菜汤
古武布依蒸糙米
蔬菜碎牛肉
母鸡粥
第7节31-33个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食交通信号灯
应对宝宝的偏食
蔬菜炒花丁
蒸藕夹
花式豆腐
脆皮鸡肝
蔬菜鱼糕
香香炒饭
第八节34~36个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
3岁宝宝吃红绿灯四季食谱
正确对待厌食症患儿
水果酸奶沙拉西红柿粥
红白豆腐
虾皮碎菜鸡蛋汤
鱼丸焖面
朱槿葡萄
鸡肝豆腐汤
糖醋芝麻丸子
第二章
有针对性的补品食谱
第一节钙长高
第二节补铁不是贫血
第三节补锌不挑食
第三章
儿童生病时的饮食调养。
感冒
生热
咳嗽
呕吐
口角炎
腹泻
便秘
专题1:
让孩子爱上蔬菜
专题2:
水果要适当吃。
……
4.生活小贴士
日常生活健康常识-日常生活知识小贴士。我们不能不看看生活中的小常识，我们可以从中受益。生活中的小事往往能给我们带来意想不到的结果。非常有用的425个生活小窍门，相信每个人都能有用。
1.巧用牙膏:如果有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，涂上一点牙膏，能立即止血止痛，还能防止感染，疗效相当好。
2.巧除油腻纱窗:可以把抽烟剩下的洗衣粉、烟蒂一起放在水里，溶解后用它们清洗玻璃窗、纱窗，效果不错。
3.将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会，然后用清水浸泡，再用清水洗净。这样会让炸好的虾仁透明如水晶，清爽可口。
4、还有饺子面的绝招:6个蛋清混入1斤面粉中，增加面条中的蛋白质。饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子出锅后会很快集水，不容易粘。
5.茶叶在水中浸泡几天后，浇在植物根部，能促进植物生长；残留的茶叶可以在太阳下晒干，放在厕所或水沟里熏制，可以消除恶臭，有驱除蚊蝇的作用。
5.生活小贴士
饮食1。吃柠檬排毒的烧烤时，如果直接把肉放在肉架上，除了彻底烤以外，烧焦的部分要丢掉，避免吃到致癌物！吃之前，记得滴新鲜柠檬汁。柠檬中的vitC除了增加风味，还有排毒功效！2.孩子喝糖水是为了防止便秘。家里的孩子容易有挑食偏食的坏习惯，经常导致腹部便秘！不妨用一个扁勺的红糖，混合100cc的温水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下去，然后顺时针轻轻* * *到腹部。很快，孩子就能顺利排便了！3.牙膏把葡萄抹得更干净。吃葡萄时，先拿剪刀剪去根部，让它保留完整的颗粒，用稀释的盐水浸泡，达到杀菌的效果。洗完面，还有一层白膜。可以挤点牙膏，把葡萄放在手心里，轻轻揉一揉，用水冲一冲，就完全晶莹剔透了，感觉更安心！4.红糖可以清除月经恶露。月经来了，结束前两天，可以用半斤红糖(也就是红糖)泡开水(冷热皆可)。喝茶可以清除子宫内恶露！是女性最简单的保健方法！医疗保健类1。锡纸烤肉不加柠檬。如果用锡纸烧烤鱼和肉，不要和柠檬等酸性水果一起烤！因为锡箔纸属于金属，当金属和酸性物质混合烘烤后会发生化学变化，容易产生对人有害的致癌物质！2.把茶泡在水里可以去除脚臭。许多人患有脚臭。下面有几种方法可以试试:穿鞋的时候取一点茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，放一点茶叶进去，然后泡脚一会儿，就没有味道了！3.柠檬浴让皮肤更白。柠檬正处于生产期，价格也不贵。不像经常买。平日切成两半榨成汁，加凉开水加点糖喝！暂时不要把榨好的柠檬皮扔掉，放在卫生间。无论怎么洗脸洗澡，皮肤都会更年轻更白！花保养1。在清水中加入白醋可以在炎热的夏天延长花朵的寿命。花买回后容易枯萎，不像清水加几滴白醋或漂白剂，修剪花枝底部，可以延长花的寿命！2.花的寿命延长小妙招花很美，但寿命有限。可以用一些小妙招来增加花的寿命。
(1)用刀把花的底部切成斜面。(2)养花水中加入雪碧。
(3)只能加雪碧，不能加其他软饮料。头部相关头部1。当你头痛或头晕时，可以用牙膏涂抹太阳穴，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛。
2.头疼的时候把苹果磨成泥敷在纱布上，贴在头疼的地方。症状可以减轻。口腔面积1。牙黄，可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟，很有效；2.吃点大蒜、臭豆腐之类难闻的东西，吃几颗花生就好；3.如有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛；4.如果口腔有溃疡，用维生素C贴在溃疡处，溃疡溶解后基本就好了；5.如果吃辣，觉得会辣死，就在嘴里放一点盐，含住，漱口，就不会辣了；眼1。抬头看眼药水时嘴巴微微张开，这样眼睛就不会眨了；2.小灰尘进入眼睛，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘会自己出来；鼻子1。洗完脸后，用手指在鼻翼两侧轻轻擦一些细盐，再用清水冲洗，这样黑头和痘痘就会去除，毛孔也会变小。
2.侧卧可以治疗鼻塞。左鼻塞面向右侧，右鼻塞面向左侧躺下，用食指和中指捏住鼻子。* * *鼻梁两侧项英穴1-2分钟后鼻塞即可消除。喉咙1。如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那个时候症状会减轻，第二天就好了。
2.打嗝的时候喝点醋，会有立竿见影的效果。3.治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多放一点油，不要放任何调料。天热就睡觉，连吃几天，效果明显。
在这一段编辑身体其他部位的皮肤1。每天早上用豆腐擦脸几分钟，坚持一个月，脸会变得很滋润。刚被蚊子咬过，涂肥皂就不痒了。
3.手容易变得干燥粗糙。将手浸泡在醋中十分钟可以保护皮肤。4.当皮肉因外伤而淤青时，用牙膏涂在伤口上消炎、止血、包扎。药用牙膏作为一种临时急救药物，是最有效的。
英尺1。夏天脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可以有效应对汗脚。腰1。夏天游泳后进行日光浴，可以预防皮肤劳损等疾病。夏天枕头容易受潮滋生霉菌，经常接触枕芯有益健康。2.睡眠不足会让你变笨，每天需要睡八小时，有午睡习惯可以延缓衰老；3.预防失眠:睡前不要说太多话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚；4.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果，有利于养肝；5.葡萄含有助眠激素，经常食用有助于睡眠；生活常识6。夏天喝番茄汤，既能获取营养，又能补充水分。番茄汤要煮熟冷却后再喝。其中所含的番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用，最适合男性；吃酸性物质，马上刷牙，会损害牙齿健康；7.喝酸奶可以缓解酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效；8.生吃葱蒜吃多了会* * *口胃，对身体不好。吃之前最好加一点醋；9.及时补充水分，但要少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，这些饮料含有较多的糖精和电解质。喝多了会对肠胃产生不良影响，影响消化和食欲。
所以夏天要多喝白开水或淡盐(糖)水；10.空调室内温差不得超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不得低于24℃；11.夏天，人的活动时间变长，出汗多，消耗的能量也多，要多吃鸡鸭瘦肉鱼蛋等营养丰富的食物，满足新陈代谢的需要。12.吃大蒜。
6.儿童健康教育小贴士
1，孩子衣服的增减要适当，最好根据当天的天气决定穿多少衣服。
2.春季传染病多发的季节，要注意家里的空气流通。
3.带孩子出门注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5.孩子运动后容易出汗感冒。请在运动前脱下外套，运动后及时穿上。
6、盐水的妙用:家长可以给孩子用盐水刷牙，或者用盐水漱口，保持口腔清洁。他们还可以让孩子早上喝点盐水，有清洗肠胃、清热解毒的作用。
7.维生素C能提高免疫力和抗病能力，对儿童的大脑和身体有重要作用。春季多风，气候干燥，容易引起出血。维生素C对预防出血有很好的作用，一定要及时补充。
8.孩子的身高主要是骨骼发育的结果。骨头的主要成分是钙。补钙一般有两种方式:一是药补，二是食补。最好采用食补的方法。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。然后就是排骨汤，骨头汤。不应该让孩子多吃糖、巧克力和蛋糕，因为它们含有更多的磷酸盐，会阻碍体内钙的代谢。
9.幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯，比如勤洗手，不要用脏手摸鼻子和眼睛。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻，增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时，最好用冷水洗脸。一旦开始，你就应该坚持下去，即使是在冬天。
10，室内要经常开窗通风，保持室内湿度。幼儿园要定期消毒空气，孩子的床单、被褥要勤洗勤晒。另外，在清洁的时候，要尽量避免飞尘。
11.孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动，让孩子得到足够的阳光，呼吸新鲜的空气。幼儿园要给孩子安排多样化的体育锻炼项目，提高孩子自身的抵抗力。
12.建议幼儿家长充分利用周末和平时饭后散步的时间，进行孩子愿意接受的亲子游戏，逐步加大运动量。
13，春季气候多变，家长和老师要及时给孩子增减衣服，防止孩子着凉，同时保证孩子有足够的睡眠时间。
7.100生活百科有哪些小窍门？
1，戴眼镜不会加深近视。
2、颈部向前一寸，宫颈压力加倍。3、饭前喝汤，苗条健康。
4、电脑使用不当，血块找你麻烦。5、神经衰弱，吃点猪蹄。
6、出汗多，适当吃点酸。7.用冷水洗澡，防止皮肤晒伤。
8、眼袋显著，想要？血脂。9、水果当饭吃，容易贫血。
10，黑巧克力有保护心血管健康的作用。11，柚子香水让女人感觉年轻6岁。
12，早晨的水果是金子。13，老人小孩需要吃零食。
14，夏天不适合久坐。15，服用中药时的禁忌症:葱蒜、辣椒、羊肉、狗肉、茶叶、萝卜、鱼。
16，经常照镜子对身体好。怀孕可以治愈偏头痛。
18，喝咖啡的时候不要抽烟。19.冲水时盖住马桶座圈。
20.吃豆腐最好配海带。21.儿童应慎用含氟牙科费。
22.红酒可以降低患痴呆症的风险。23、经常坐飞机，多吃维生素c。
24、夜生活过度，容易脱发秃顶。25、避免使用隔夜自来水。
26、彩瓷消毒，不要使用消毒柜。27、经常穿高跟鞋，拇指容易外翻。
28.早餐最好在7点以后。29.拍照后记得洗手。
30.鲜榨果汁大部分细菌超标。31，不要把绿叶菜和米饭一起打包。
32、绿茶可防癌，孕妇应谨慎饮用。33.挖鼻孔无异于自毁“门户”。
34.儿童不应过早阅读。35.孕妇的饮食习惯可以遗传给孩子。
36、第二次排便容易生痔疮。37、一个荔枝三把火，虽然味道鲜，但不要多吃。
38、服用过多的鱼肝油容易产生结石。39.纸杯里的荧光剂对健康有害。
40.牛奶营养最全面。41，男人最怕热，女人最怕冷。
42.暑假治疗近视好处多多。43.葡萄干可以坚固牙齿，杀菌。
44.饮料瓶不能装酒醋。45，骨质增生盯上中学生了！46.冷冻肉必须在冷水中解冻。
47、家用电器长时间不擦拭，有电磁辐射。48、宝宝出汗可能是缺钙。
49、女人吃素容易老！50.夏天不宜给孩子断奶。51，吃木瓜可以增加肠胃蠕动。
52.使用前摇匀防晒霜。53，* * *后戴墨镜。
54.菠萝叶含有抗癌成分。55.年纪大了尽量少吃甜食。
56.适度饱腹有益健康。57.喝茶要适量。
58.每天半块豆腐可以预防血管疾病。59.手机信号不好，不要用！60.多功能洗衣粉，慎用！鱼和家禽比猪肉好。
62.少吃鸡头鸭头。63.糖尿病患者应小心蚊虫叮咬。
64.趁着夏天补钙。65.冬病夏治恰逢其时。
66、三伏天鱼不能少。67.剖腹产损伤可能伴随一生。
68.创可贴，不要乱贴。69.坐公交车，侧身站更稳。
70、宝宝爬行有很多好处。71，用吸管喝，防粘牙。
72.食物应该是六种颜色。73、莲藕“* * *”要注意。
74.龚俊在夏天吃更多的瓜。75.给绿豆汤加点盐。
76、百合茶可以去火。77.多喝冰镇饮料容易中暑！78、断奶不要母子分离！79、脑出血，降温急救头部。
80.偏头痛和饮食有关。81，吸脂，激光祛斑，除皱手术，不适合夏天。
82、多吃米粉，经期心理好。83.走鹅卵石路降低血压。
84、热天多吃肉，脾气大！85.夏天少动手，多动脑。86、孩子经常喊腿疼，千万不要大意！87、适度紧张，可以抗衰老。
88.天热时，小心染发。89.长时间吹空调的孩子容易得肺炎。
90，太干净了，反而容易生病。91，衣服太鲜艳，小心中毒。
92.肾虚悄悄缠着女人。93.不要乱喝花茶，小心副作用。
94，刚立秋应该不是大补。95、一根小小的牙签，上万个细菌！96、老是打呼噜，血浓的时候。
97.善意的话语可以治愈感冒。98.夏天的男袜最好。
99.经常吃姜对你的健康有好处。100，牙齿很乱，原因是吃饭。