按摩合谷的作用和益处

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。中医认为，在合谷穴、太冲穴拔罐或按摩，可以促进新陈代谢，排除毒素，增强性功能，清脑明目。按摩合谷穴的四大功能介绍如下:

第一，缓解疼痛

按摩方法:将右手手掌放在左手手背上，用拇指打圈按摩阳明大肠经合谷穴，各50次(将右手拇指第一横条放在左手虎口正中，拇指尖抵穴)。男人按摩完左臂后，再做右臂。女人则相反。

按摩功效:按压揉合谷穴，可祛风解表，通络止痛。对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有很好的止痛作用，还可治疗感冒、头晕、嗜睡、耳鸣、耳聋、神经衰弱等。小儿惊风时按压合谷穴，有回阳救逆、镇惊除热的作用。癫痫发作时，重手法按压合谷穴可缓解症状。

第二，缓解低血压

通过临床研究发现，揉按合谷穴往往有一定的升压作用；长时间按压按摩点，血压上升幅度大且稳定，即使停止按压，血压也会缓慢下降。所以低血压患者可以经常按压合谷穴。

第三，缓解晕车症状

上车前，在孩子肚脐处贴一片生姜，缓解晕车症状。如果发现孩子有晕车症状，可以适当按压他的合谷穴(拇指和食指之间的虎口处)或用拇指捏内关穴(手腕横纹上约两指处，两筋之间)，可以缓解晕车症状。

第四，缓解便秘，预防痴呆

长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，约80%的便秘老年人容易发生阿尔茨海默病。在手上揉合谷穴，然后顺时针揉肚子。揉合谷穴时，手指应朝着小指方向按压，而不是在手背上垂直按压，这样才能充分发挥该穴的疗效。