吃枸杞能防脱发吗？

枸杞的作用:

1，补肾

枸杞自古以来就是补肾的良药。晋代葛洪用枸杞捣汁滴眼治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成养肝丸，解决肝经虚寒，目不清的问题。

2、防脱发

因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。

3.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

扩展数据:

吃枸杞的禁忌

1，枸杞茶不能和绿茶一起喝。

如果两者同时喝，会形成一种人体无法吸收的物质，长期下去对身体非常有害。

2.不能用开水做枸杞茶。

因为枸杞的水温太高，会破坏枸杞的营养，所以最好是加入枸杞，等水温降了再喝，效果会更好。

参考资料:

人民网-枸杞的功效与作用

参考资料:

人民网-吃枸杞要注意四点