你知道艾草的养生功效和作用有这么多吗？

杭白菊是一种香味浓郁的时令蔬菜，味道鲜、香、脆。除了一般的营养成分，胡萝卜素的含量极高，是黄瓜的30倍。是天然的保健品，也是植物的营养素。其浓郁的香气是一种特殊的挥发油，具有理气、消食、开胃、增进食欲的作用。丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。

茵陈蒿的功效和作用。

帮助消化，调理脾胃，方便排便。

清血养心降压安眠化痰润肺