黄芪泡水一次效果最好?
黄芪一次泡水多少片?
众所周知,黄芪是一种疗效非常好的中草药。其成分含有多种氨基酸、多糖和微量元素。如果合理服用,对我们的身体有很好的保健作用。我们身边的大多数朋友在服用黄芪的时候应该是用它来泡水的。
需要注意的是,药用黄芪如果用水浸泡,一定要掌握正确的用量,以免用量过多或过少都影响黄芪的疗效。其实黄芪泡水的剂量是很好控制的,只要每次控制在5到10g左右,然后煮沸10到20分钟就可以喝了,也可以反复冲泡。一般建议反复冲泡2至3次。
黄芪泡水有什么功效?
虽然很多人都知道用黄芪泡水对我们的身体有很多好处,但具体情况可能不太了解。其实黄芪泡水最重要的作用是提高人体免疫力,帮助我们抵抗疾病。另外,喝黄芪水有抗衰老、保肝、改善气虚贫血的作用。有需要的朋友可以试试。用黄芪泡水也可以加点枸杞。据了解,喝枸杞茶不能补气血。
黄芪的最佳搭配
1、黄芪+菊花,性寒,属肺、肝经,有祛风散寒、清热解表、清肝明目的功效;黄芪具有益气固表、益气升阳的作用。两者结合,适合气虚虚弱,内火旺盛的朋友,而菊花清热,适当喝点黄芪菊花茶就不用担心上火了。
2、黄芪+益母草,益母草具有活血调经、清热解毒的功效,常用于补益气血,治疗月经不调、痛经、闭经。与黄芪配伍可以更好的补气,非常适合气血虚弱的朋友。益母草中含有多种微量元素,可以美容养颜,抗疲劳。
3、黄芪+桑叶,桑叶有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起浸泡,具有活血化瘀、祛风散寒、润肺止咳的作用,能有效缓解咳嗽、痰多、风热感冒引起的一些不适症状,提高人体免疫力。
4、黄芪+金银花,黄芪和金银花一起泡有清热泻火、润肠通便、养血益气的功效,能增加人体抗病毒能力,增强人体免疫力,调节内分泌失调,对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑有一定的改善作用。因为金银花性凉,女性朋友经期不宜食用。同时,含金银花的茶不宜隔夜。
5、黄芪+红景天,红景天有益气清肺、补脑养心、活血消肿的功效。红景天性寒,喝适量黄芪红景天不会上火。非常适合气虚体弱的朋友。可用于治疗感冒发烧、脾虚泄泻等症状,还可增强免疫力、降血压、调节血糖。
温馨提示:虽然黄芪有很好的治病保健作用,但需要大家注意的是,药物只有在掌握用法用量后才能服用。另外,在服药前,也要向专业医生咨询服药期间的禁忌症和注意事项。做好这些对我们的健康有好处。