劣质磷虾油骗局引人关注。是“大忽悠”还是真的有效？

最近，一种叫做磷虾油的健康食品引起了人们的关注。网上有人吃了，说效果不错。许多人还说磷虾油是一个骗局。褒贬不一的评论让一些被磷虾油吸引的朋友望而却步。尤其是最近，像北京电视台的国家健康研究所这样的权威节目也介绍了磷虾油的好处。磷虾油到底好不好？其实我也在吃磷虾油，好的产品真的能感受到效果。磷虾油骗局的新闻太片面了，更多的是假冒伪劣产品造成的。磷虾油，有质量和安全保证，可以帮助我们管理身体油脂。应该如何选择购买真正有效的好品牌？

让我们来认识一下磷虾油和磷虾油提炼出来的磷虾，生活在纯净的南极海域。是补充Omega-3的健康食品。虽然国内民众还是认可鱼油，但磷虾油在韩国、欧洲、美国等地已经成为保护血管健康不可或缺的食物。尤其对于有油腻饮食习惯的人，磷虾油清洁血管油脂的效果比鱼油更好。为什么？

虽然磷虾油与鱼油相似，但除了dha、epa等ω-3不饱和脂肪酸外，磷虾油还富含磷脂。磷脂具有很强的亲油性，能乳化食用油、肉类的脂肪团等油性成分，所以很容易溶解血液中堆积的油脂，清洁疏通血管。此外，磷脂亲水性好，人体大部分由水构成，有利于吸收磷虾油中的营养物质，在体内的吸收率远高于鱼油。

由于磷虾油效果突出，在保健食品行业迅速走红，各种品牌层出不穷，一些模仿大牌的假冒伪劣产品也只是一个幌子。本来国内人对磷虾油就不熟悉，难免被劣质产品忽悠。自然，对磷虾油的骗局有负面的评论。韩国也严查磷虾油产品，宣布销毁，处罚不合格产品。只要他们购买了质量和安全符合法规的合格产品，他们就能充分感受到磷虾油在管理他们。

比如韩国虽然处罚了很多劣质产品，但也让有保障的优质产品进入了大家的视野。叫做韩国国民心血管健康磷虾56。因为是韩国产磷虾油中唯一获得美国FDA GRAS认证的品牌，磷脂含量高达56%，所以在韩国的口碑非常好。没想到在中国也很受欢迎。在国立卫生研究院第一期介绍动脉粥样硬化相关知识的节目中，主任医师也提到服用磷虾油可以有效清理血管中的脂质成分，直播互动中也介绍了磷虾56。果然，磷脂的含量直接决定了磷虾油效果的好坏。

看似磷虾油的骗局只是对劣质产品的一种看法，但这类新闻也提醒大家谨慎选择健康食品，不要掉进劣质产品挖的坑里，要选择质量安全有保障、消费者认可的产品，才能真正起到血管保健的作用。