养生食物是相辅相成的，不要乱吃！

身边有好吃的，这是我们可以抗拒的，但是，你知道吗？如果你不知道食物的原理，那么也许一顿美餐会让你变成一场灾难。为什么？之前有报道说有一对夫妇出国旅游。当地的榴莲特别便宜，还有很多海鲜。既然现在食物都有了，怎么能忘记平时的配置，一串串加啤酒，所以海鲜加啤酒，饭前吃好多榴莲。我们常说饭前水果最健康。可想而知，发生了严重的后果，你留在了外国。这只是个例。有朋友看到了这个。我傻眼了。有这么严重吗？你危言耸听。我们总是为自己的无知付出代价。在品尝美食的时候，还是要学习食物的基本原理。一个人脸上长了几颗痘痘(青春期除外)，嘴唇干红。很明显，他生气了。这时候你请他吃火锅串串，肯定是火上浇油，雪上加霜。相反，喝粥，一种提神的菜和菊花茶。中国的饮食博大精深，《舌尖上的中国》第二季讲述了食物的原理。经过几千年的文化历史沉淀，每个地方都有传统的制作食物的方法。有机会去旅游，一定要去试试。说到这，是不是流口水了？停，别忘了生意。食物太多，一时半会儿没效果。所以我整理了一份食物互为强化的清单，让你一目了然。

可能文字不太好看，请忽略，视内容而定。

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