牛樟芝应该怎么吃？

1.直接在口中咀嚼，切一小块牛樟芝放入口中，慢慢释放其特性；如果味道变淡了，那就轻轻捏碎，整块没有味道后，嚼碎咽下去。——但是，味道一般，效果一般。

2.用水煮沸。先将牛樟芝子实体表面清洗干净，然后磨成粉末，用高度酒精的粮食酒浸泡，再放入容器中加入适量的水煮沸。如果是维修人员，每天可以少用一点。如果你是专用护发素，一定要大量使用，这样效果会好很多。

3.食补和药膳方法

牛樟芝炖鸡

材料:牛樟芝(鲜香菇10g或干香菇3g)和一只老母鸡。

做法:先煮牛樟芝调味，再炖母鸡，加盐调味，汤汁清香淡雅，微苦微甜。还可以加入香料(枸杞、葱、姜等。)根据个人喜好。

在煮沸茶壶中煮沸樟芝的步骤

1.在茶叶专用壶中加入900ml纯净水，将1 g牛樟芝放入壶中。

2.当温度为100度时，烹饪时间为1分钟至30分钟。牛樟芝煮的时候需要煮15分钟，口感和效果极佳。烧开后会自动停止默认保温，然后可以倒入杯中饮用。

3.每克牛樟芝用900毫升纯净水反复煎煮4-6次。下次烧水时，可加入新牛樟芝1克，与旧牛樟芝混合，重复煎煮。这种方法吸收最好，效果极佳。