不要乱喝保健花茶。喝对了养颜，喝错了危害健康。

1.枸杞菊花茶:可以明目、清热解毒，适合经常使用电脑、手机等电子产品的人群，但不适合脾胃虚寒、阳虚重湿、经期妇女、风寒感冒人群。

2.玫瑰花茶:能疏肝理气、化瘀美容，较适合女性，但阴虚火旺者慎用。

3.桂圆枣茶:能养血润肤，适用于气血不足者，但不适用于腹胀、胃胀、胃酸过多、糖尿病患者。

4.金银花茶:能清热解毒，降血压降血脂，适合肝火旺盛的人，但痛经患者和体虚寒性体质的患者应尽量避免服用。

需要注意的是，保健花茶虽然有一定的保健功能，但不是万能的，不能代替药物治疗疾病。如果有疾病，要及时就医。同时，不同体质的人喝的茶也不一样，不要盲目跟风。