胡萝卜和玉米可以一起吃吗？

玉米含有氨基酸、维生素等天然矿物质，一直被称为黄金作物。营养价值丰富，吃玉米还能促进肠胃蠕动。

用胡萝卜和玉米煮汤可以最大限度地发挥保健作用。此外，玉米中含有的硒等微量元素能有效防癌，已被应用于各种抗癌药物。