职场加班有什么好东西推荐？

工作中消耗了太多的精力，又到了宵夜时间，就放开冲动去吃点东西吧。一份重油盐外卖不仅会增加身体负担，还会导致压力性肥胖。最好在抽屉里准备一些抗饥饿的健康零食。

推荐好东西:混合坚果可以充分补充营养，一小把很抗饿，吃的时候不会有罪恶感；面包饱腹感十足，不会有含脂肪多的甜点；对于没有肉不开心的人来说，腊肉和牛肉干是你最好的选择；对于艾米女士来说，选择水果是对的。

加班族必备的提神饮料

加班到八九点，看到工作还没完成，脑子里却开始感到迷茫和困倦。一杯提醒饮料可以帮助你快速恢复状态。开盖后即可饮用，也可以用开水冲泡，既方便又美味。

推荐好东西:除了常见的速溶咖啡，堪比手工冲泡的挂耳咖啡，口感更醇厚；爱茶的人可以选择红茶，红茶比绿茶有更明显的提神效果，花茶的清香可以瞬间治愈你；运动饮料含有一定的维生素，有很好的提神作用。

加班族必备护肤品

最后，下班后，不要一回家就麻痹大意。辛苦一天后洗个热水澡放松一下身体。就算再累也要精心卸妆护肤，让加班的疲惫一扫而光。

推荐好东西:工作一天，皮肤容易变得干燥，洗澡后使用保湿身体乳可以保持皮肤光滑润泽；工作时的淡妆，用卸妆水或卸妆水就能轻松卸掉，然后敷上睡眠面膜，完成整个护肤步骤，让你第二天醒来充满血丝。

加班族必备的助眠用品。

对于加班族来说，睡眠时间不够，入睡困难、睡眠浅、多梦等各种症状导致睡眠质量越来越差。想快速改善，不如选择一套适合自己的好助眠器。

推荐好东西:乳胶枕可以调整不良睡姿，放松颈椎，从而有助于提高睡眠效果；蚕丝被含有多种氨基酸，而且透气柔软，适合作为床上用品。然后换上一套亲肤的真丝睡衣，丝滑舒适，让你更快入睡。