2022年的四九天从什么时候开始？2022年的四天或九天计划。
2022年4月9日什么时候开始？
2022年4月9日从2022年6月65438+10月17开始，持续到6月65438+10月25日。4月9日是4月9日的天气，也就是从冬季至日后的第28天到第36天。
2022年49天时间表
第一天:2022年10月17日
第二天:65438+2022年10月18
第三天:6月65438+10月65438+2022年9月
第4天:65438+2022年10月20日
第五天:65438+2022年10月21
第6天:65438+2022年10月22日
第7天:65438+2022年10月23日
第8天:65438+2022年10月24日
第9天:65438+2022年10月25日
3月9日和4月9日哪个时间更冷？
三九最冷。冬季至日期间，白天最短，阳光直射地面的角度最小，地面单位面积的日照强度也最小，所以地面每天获得的太阳热量最少，地面的日热量收支赤字还没有达到最大。
入冬后的至日，虽然白昼一天天在增长，但增长速度非常缓慢。从冬季至日到“三九”期间，平均每天的增长只有一分钟左右。与此同时，太阳的直射角与地面的夹角也在慢慢增大。地面的日热量收支仍处于赤字状态，因此持续散失热量，地面温度持续下降。
地面总热量平衡的亏空仅在“三月九”季节达到最大值。因为气温主要受地面温度影响，所以导致“三月九”这个季节气温最低(当然不是全国都是这样，每年都是这样，具体看地区和年代)。
祛寒养生秘诀
1，先暖暖脚
四九月份天气寒冷，除了早睡早起，最好养成睡前用热水泡脚的习惯，还可以加入一些治疗性的中药泡脚，可以缓解身体的一些疼痛。
2.适当运动
加强体育锻炼，多晒太阳以聚阳气，但运动不宜过于剧烈，也不宜在空间封闭、不通风的公共场所。另外，不要一大早就运动，要等到日出的时候。
3.保护脾胃
天气寒冷，胃病容易复发。你应该保持胃部温暖，穿上背心保护腹部。
4、谨防心脏病
冬季是突发心血管疾病的高发期。大家要注意经常监测血压，保持好心情。
一般来说，四九天也是一年中最冷的时期之一。虽然临近春节大家都很忙，但是也要注意身体，在健康和运动方面最好不要落后。