喝酒是「健康」还是「致命」？从中医的角度来说，是这样的...
喝酒是“为了病”还是“为了死”？
就中医的一般观点来说，喝酒更多的是归入治病养病的范畴。
首先，中国古代医学名著大多将酒的功效定义为“疏通血管，暖胃防寒”。《本草纲目》记载:“酒性温，辛苦，温能驱寒，辛能散结，行气活血”。
简单来说，古代中医认为饮用可以起到一定程度的保温效果，非常适合秋冬季节饮用，尤其适合寒冷地区的人饮用。
其次，酒的味道又辣又甜。辣味可以帮助身体消散湿气，甜味可以补充身体的血气。可以说古代人对酒的评价一直是正面的。
再者，中国古代最大的百科全书《博物志》也记载:“一人饮酒，一人饱，一人空腹。空腹吃饭的人死，吃饱的人病，喝酒的人健康。这酒比什么都邪恶。”通过一个体验故事，讲述了饮酒驱虫强身避邪的作用。
综上所述，从中医的角度来说，喝酒确实有很多好处。
放在这里
可能会有一些喜欢喝酒的朋友。
迫不及待想喝一杯。
请冷静下来。
虽然古人提倡多喝酒
但它仍然不同于我们所说的酒。
第一
两者的原料不同。
在古代，酒被古人称为“五谷之精”。也就是说，在古代，大部分的饮料都是粮食自身发酵产生的酒精，属于天然蒸馏酒，化学添加剂和人工乙醇自然不存在。喝了会对肝脏造成一定的代谢负担，但适当饮用不容易造成隐患。
现在的白酒大多是人工勾兑的酒鬼酒，化学乙醇的含量很高，无疑对肝脏造成了巨大的负担。
然后
两者的目的不同。
根据古籍的描述，不难发现，中国古代医学中使用的酒，多用于治病养生。这意味着古代酒的品种多为药酒。其中有很多对人体有益的中药成分。如前所述，酒精的温中散寒、杀虫强身等功效大多被药酒所包含。也正因为如此，古人和酒，就像现代人对“药”的看法一样，虽然有一些弊端，但始终是治病的良方。
而现代的酒，则是作为一种饮食文化存在的，喝的剂量和时间都没有明确的规定，就像古代的“滥药”。久而久之，肝脏摄入酒精的负担越来越重，自然对健康有害。
可见，古代人的饮酒方式和对酒的看法与现代人基本不同，自然会导致酒养生的两极分化。
经过
如果我们喝酒，
需要注意什么？
喝酒的时候喝“保健酒”。
什么是保健酒？从以上结论中可以找到答案，比如古人纯手工酿造的五谷酒，如黄酒、五谷酒，或者在此基础上加入适宜中药浸泡的药酒，都属于保健酒的范畴。
适当饮用一些保健酒，既能很好地利用其功效，达到驱寒补中养血的效果，也能在一定程度上避免现代酒精带来的更强的代谢负担和致癌影响。
喝酒看时间。
古代中医重视酒，就像我们现代人重视药一样。吃药是有时间要求的，酒精也不例外。根据相关中医典籍记载，酒属于温寒五谷津液。能散寒补中，对应的时间段自然是晚上到睡前这段时间。
中医认为，晚上到睡前这段时间，人体的阳气会减少，流失更多。如果能适当的喝点酒，提高人体阳气的运行效率，就能保证在这个阳气流失的高峰期，阳气保持更多。晚上睡觉时，阳气保护体温，自然能起到温中驱寒保暖的作用。
适量饮酒。
这也是最重要的一点，这也是归类于毒品的性质。中医用酒就像西医用药一样。不仅要看时间，还要看用量。
这里
新的问题来了。
喝酒的“量”怎么把握？
别担心
中医教你测。
其实严格来说，每个人的肝脏健康状况不同，自然酒精的“健康代谢”标准也不同。所谓健康代谢，就是在不影响肝脏特定代谢功能的情况下，肝脏能够代谢的正常酒精量。
每个人可以接受的酒量不同，自然可以接受的标准也不同，但是医生在这里提醒大家，喝酒还是“少”而不是“多”。就算酒量再好，还是少喝为好。
医生给大家定了一个参考值:每天最好不要超过50g。
尽管目前的主流观点是
喝酒有害健康。
但如果从中医的角度来看，
一切都是辩证的。
从古人的角度来看
适当改变你的饮酒方式。
减少伤害是可能的
有益健康。
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