人到中年，以茶养人，每天锁定四款“滋补茶”，神清气爽，心情大好。
而且人到40岁以后，大部分都已经结婚，开始了事业。为了家庭和工作，难免要忙于日常工作，这也给身体带来了很大的负担。所以很多人进入中年后都很注重健康，比如多运动，多喝茶。
都说“茶能养人”，不仅能养气质、养心态，还能养好身体。茶在中国已经流行了几千年。作为一种纯天然健康饮品，经常喝茶好处多多。人到中年，建议你每日锁定这四款“滋补茶”，营养十足，让你的身体“上一层楼”。
“四种茶”
1，功夫红茶
很多人觉得夏天喝红茶会上火，其实这是一个很大的误区。可以说红茶与上火无关。虽然色泽红润，似乎给人一种比较温暖的感觉，但其性质平和，不热不燥，一年四季都适合饮用。而且红茶在制作过程中经过发酵，减弱了刺激性，对中老年人更友好。
中国的红茶发展历史悠久。自起源以来，红茶的种类越来越多，但功夫红茶一直享有盛誉。在这种茶中，祁门红茶是第一种。“祁宏”对茶叶加工工艺要求高，成品肉质细嫩，大小均匀。冲泡后，鲜叶中含有的多酚、生物碱等物质沉淀出来。如果夏天经常感到疲惫，不妨沏一壶温暖清爽的红茶，放松身心。
2.海曙坊玫瑰花茶
花茶在中国有着广泛的受众，无论男女老少，很难不爱这种美丽又营养的茶。尤其是味道鲜美的玫瑰花茶，是很多人日常最喜欢的健康饮品。
这款茶的制作工艺非常精细，从原料的采集，到茶胚的混合，再到窖成型，每一步都是考验。虽然市面上的成品种类繁多，但质量上乘的也不少，比如这款美誉度很高的海餐厅玫瑰。
它在原料的选择上非常讲究。它用的是含苞待放的玫瑰花，低温烘干的成品口感更好，营养更高。炎热的夏天，高温很容易让人难受，也会让人难受。这时候喝点玫瑰花茶比较好。
3.初晴菊花茶
秋风过后，花儿凋零，菊花却悠然绽放。因其气质独特，古人称其为“花中君子”。菊花不仅具有高贵的象征意义，而且含有丰富的营养，这也是它深受大众喜爱的原因之一。中国饮用菊花茶的历史悠久，在不同时期的古籍中都有记载。如今，菊花茶已经成为最受人们欢迎的茶之一。
今天说的菊池绿茶是开封特产的传统茶，是菊花茶中的极品之一。这种茶的原料是清菊池，早在北宋就种植了。经过当地花农几代人的精心培育，既有“高价值”，又有“高营养”。
清池菊花盛开时，花香浓郁，颜色鲜艳。经过传统的制茶工艺，花的特性和营养都得到了完美的保留。用它冲泡后，口感香甜，香气四溢，入暑难耐。一杯菊花茶提神。而且它的黄酮类、维生素等溶于水的成分也很滋补。
4.放牧山楂茶
每次提到山楂，很多人都会想到用它做的糖葫芦串。山楂虽小，但果肉味道鲜美，生活中常被用来做各种零食。对于想要养生的人来说，用山楂泡茶是一种很好很优秀的方式。
山楂是个宝，富含天然物质，如钙、维生素、胡萝卜素等。但是泡茶的时候一般会去核，只用新鲜的水果片泡。为了方便喝茶，市面上有很多干山楂片，比如齐木的罐装山楂片。
它在加工的每一步都有人工控制，所以成品的质量有保证。夏天不想吃的朋友，平时可以喝点山楂茶。糖醋茶刺激味蕾，让人食欲大增。