老年人有什么活动？

1，种花种菜:老年人娱乐活动，学习种花种菜，种花种草，有益身心健康。年轻人的健康生活需要一个理念。养生不是呆在家里被人伺候，而是走出去，享受自然，工作。

2.书画:有人把练书画比作“不练气功的气功锻炼”。

3.舞蹈:舞蹈是一种舞蹈和音乐相结合的文化娱乐活动，有益于老年人的身心健康，也是一种适宜的体育锻炼。

4、听广播:买一台收音机，让老人听她喜欢的节目，老年人的娱乐活动，不仅能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且还锻炼了老人的听力，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活性。

5.音乐:一段节奏明快、悦耳动听的音乐，会抹去心中的不快，让你忘记烦恼；此时体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外，协调气血运行的效果。

6、钓鱼:适合钓鱼的地方多在郊区，经常去郊区散步本身就是一种锻炼；其次，在水的旁边，空气异常清新，负离子含量高，使人感到无忧无虑、轻松愉快，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降血压、缓解疲劳的作用。