痛风患者吃这些水果有助于保持健康。

对于痛风患者来说，平时非常容易出现各种身体问题，容易影响我们的身体健康。这是大家都不愿意看到的情况，所以我们需要在平时注意饮食调理，有利于身体健康。那么痛风发作的时候大家吃什么水果比较好呢？让我们来看看。

樱桃

对于痛风患者来说，平时吃点樱桃对身体非常有好处。因为樱桃富含花青素、花色素和维生素E，是非常有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，有利于尿酸排泄，缓解痛风和关节炎带来的不适。特别是樱桃中的花青素，还可以消除肌肉酸痛和炎症，对我们的健康有益，可以预防痛风的不适。

苹果

同时，大家平时选择吃苹果也是很好的。这是一种碱性水果，也含有较多的钾盐和水分，基本不含嘌呤，促进人体内尿酸排泄。痛风患者吃苹果很好。苹果富含维生素C，有助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，防止关节肿胀。而且苹果含有铬，可以调节体内的糖代谢，防止痛风发作。这对我们的健康是有帮助的，可以很好的预防疾病，但是痛风发作的时候养生是不可或缺的。

梨树

如果我们有痛风的问题，我们可以吃梨。我们都知道梨多汁多水，基本不含嘌呤。它们是碱性水果，有润燥祛风、生津清热、润肺化痰的作用。熟梨有助于肾脏排出尿酸，预防痛风的发作，非常适合痛风患者，有益健康，缓解不适。

痛风患者平时需要控制饮食。上面介绍的这些食物都很不错。大家在痛风的时候，注意养生的方法是非常重要的。以上介绍的水果将有利于改善痛风问题，可以增强我们的体质，避免痛风的影响。