适合长期保健的中药

2.黄芪:具有益气固精、提高免疫力的作用，对健康有重要的保健作用。

3.阿胶:具有滋补肝肾、养血益气、健脑强身的作用，能促进身体健康。

4.地黄:具有滋补肝肾、养血养心、抗衰老的特点。长期用于养生，可以增强身体的健康能力。

5.枸杞:具有明目、补肾、补血、抗衰老等功效。，并有助于提高机体的免疫力和抵抗力。

6.当归:具有补血、活血、调经、美容的作用，有助于维护女性生殖健康。

7.天麻:具有清热解毒、养心安神的特点，有助于提高机体抵抗力，增进健康。

8.石斛:具有益气养阴、润肺补肝肾的作用，能提高机体抵抗力和免疫力。

9.作为一种药物，它具有清热解毒、润肺止咳、理气的作用，有助于增强体质。

10.白芍:具有润肝、补血、止痛、治疗妇科疾病、抗衰老的作用，有助于保持身体健康。