有没有推荐一些营养又好吃的零食？

今天给大家推荐一款无限回购的美味小吃。这些零食好吃、健康、营养，适合居家办公。今天下午贪吃的时候，我会泡一杯银耳汤暖暖胃，吃一把零食，焦虑马上就平复了。

1，新疆日报坚果？对于素食者来说，只有吃坚果才能保证饮食中硒的摄入充足。建议素食者每天吃一小袋30克的混合坚果，最好是无盐的。这种坚果是最合适的零食。我个人比较喜欢下午来两袋，营养又好吃，还能充饥。

2.原味葵花籽是人们生活中不可或缺的零食，瓜子中以葵花籽为佳。葵花籽不仅可以当零食，还可以作为做蛋糕的原料。葵花籽中维生素E的含量很高。每个人每天只吃一把葵花籽就可以满足每天的维生素E需求。身体正常的人，每天吃50克左右的葵花籽，就能满足补充维生素的需要。

3、藜麦沙琪玛没有鸡蛋，没有牛奶，没有防腐剂等化学添加剂。肉眼可以看到丰富的坚果，如红藜麦、蔓越莓干、杏仁、南瓜子、枸杞、葡萄干等。采用低温发酵技术，制作了一系列沙琪玛，该系列沙琪玛专为素食者制作，富含传统沙琪玛的鲜嫩口感，色泽诱人，同时具有香脆的坚果风味。香脆不粘牙，口感劲道耐嚼，营养丰富，甜而不腻。

4.大凉山的桑树？桑椹素有“民间圣果”之称，既可食用，又可入药。是国家认证的药食同源的食品。桑椹中含有丰富的葡萄糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸和花青素，可以满足人体的日常需要。

爱美是每个女孩的天性。桑葚干不仅能满足你在美容养颜方面的需求，还能满足那些欲罢不能的吃货们的嘴。桑葚干是你最好的选择，不管是当零食还是泡水吃。

5、Yummy Earth棒棒糖Yummy Earth棒棒糖主要从有机果蔬中提取，不添加任何化学色素和人工香精，融合多种水果香精和VC，补充日常VC需求。糖果含有浓缩果汁成分，如甘蔗汁、胡萝卜汁、黑加仑汁等。，其味道自然真实。水果和蔬菜等天然色素被提取出来给糖果上色。糖果棒采用纸浆制成，比塑料棒更安全、更平整、更适口，而且孩子吃糖果也不容易流口水。