早上喝葡萄酒好还是晚上喝？

人晚上睡觉的时候，是养肝的最佳时间。这时候如果他们喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分在肝脏代谢，人休息时加班加点，达不到养肝的目的。最好在饭前喝，这样既能保持健康，又不伤肝。

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喝红酒的三大禁忌:

1，忌与海鲜为伴。

一般来说，红酒配红肉是符合烹饪规律的，因为红酒中的单宁和红肉中的蛋白质结合在一起，可以让你的消化更“顺畅”。但是，如果将红酒与一些海鲜(如螃蟹、对虾等)混合饮用。)，会严重破坏海鲜的味道，酒本身甚至会带来令人讨厌的金属味。

2.忌用醋“喝”。

沙拉通常不会影响葡萄酒的风格，但如果在沙拉中掺入醋，和红酒一起吃，味道会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为里面的柠檬酸可以和葡萄酒的性格很和谐。另外，奶酪和葡萄酒是天然的理想组合，只是注意不要把辛辣的奶酪和精制的葡萄酒搭配在一起。

3、忌喝“海”

专家认为，每次喝红酒应该是50 ~ 100 ml，但每天不能超过250 ml。英国道尔教授指出，适量饮酒的人死亡率比完全不饮酒的人低28%，但如果超过这个限度，死亡率不降反升。过量饮酒不仅是导致肝癌、肝硬化等疾病的重要原因，饮酒引发的社会问题也层出不穷。

人民网-睡前喝红酒真的好吗？