蜂蜜山楂汁——开胃消食，滋阴去火

蜂蜜大家都很熟悉，是很常见的一类食物，而且营养丰富。可以促进食欲，有很好的保健作用。如果蜂蜜和山楂一起榨，可以开胃助消化，还可以滋阴去火。下面我们来看看蜂蜜山楂汁的制作方法。

蜂蜜山楂汁

食疗效果:开胃、消食、通便。

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。

适合人群:适合脾胃不和、食欲不振、食后腹胀的患者。

禁忌人群:湿阻中焦，脘腹胀满，苔厚腻者忌食。

所需材料

主料是蜂蜜、西红柿、山楂。

工作方法

1西红柿洗净，去蒂去皮，切成大小合适的块；山楂洗净，切成小块。2将西红柿和山楂放入搅拌机中，加入水和蜂蜜，搅拌2分钟。

蜂蜜山楂汁的功效与作用

蜂蜜可以改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，因此经常食用对心血管患者非常有益。西红柿有止血、降血压、利尿、健胃、消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。山楂具有消食健胃、行气化瘀、消食化积、祛瘀驱虫的功效。山楂汁具有护肤、增进食欲、改善蛋白质消化、减轻腹胀和消化不良的作用。这种饮料能滋阴润燥，降血压，增进食欲，保护心血管系统，还能起到美容养颜的作用。你可以试试这种健康饮料。

蜂蜜山和山楂汁大家都知道怎么做。味道好，营养价值高。它含有丰富的蛋白质和营养物质，对健康起到了很大的作用。刺激食欲，帮助消化，滋阴降火，润肠通便，滋补气血，强身健体。我们赶紧试试吧。