趁热喝一碗蘑菇萝卜汤，清胆固醇，降血压！

张骋宇的热汤是餐桌上非常受欢迎的一道菜，无论春夏秋冬。当舌尖触碰到滑滑的热汤，既能温暖身体又能治愈心灵。日本针灸学会会长甚至推荐了一款“蘑菇萝卜汤”，不仅味道鲜甜润泽，还能通过食材的健康功效帮助预防和改善高血压。可以称之为暖暖的汤！蘑菇萝卜汤在各方面都有助于降低血压。日本森针灸研究所所长森美智代表示，除了为患者针灸，他还将指导患者保持健康，以帮助改善他们的症状。其中，“蘑菇萝卜汤”是萨米·智代经常向病人推荐的汤。他认为蘑菇具有很强的分解脂肪的功能，其中的成分“D-香菇嘌呤”可以帮助分解血液中的胆固醇，使血液流动更好，降低血压。日本料理研究人员Kimita也指出，蘑菇中富含的“一磷酸鸟苷”也可能有助于血液流动更顺畅，因此可能具有预防和改善高血压的效果；日本藤田医科大学循环医学系主任小崎由纪夫教授也认为，蘑菇中还含有丰富的钾，可以帮助人体排出多余的钠，预防和改善高血压。另一方面，白萝卜可以帮助消化，促进排尿，帮助分解体内多余的蛋白质。同时，白萝卜皮中含有维生素P，可以帮助强化微血管，改善高血压，防止高血压引起的血管内壁狭窄和脂肪堆积，帮助血液到达人体各个角落。这是一种非常安全的降低血压的方法。日本医生、厨师魉呼和夫也表示，萝卜等蔬菜在皮肤中含有较多具有强抗氧化作用的植物化学物质，加热可以破坏细胞壁，使植物化学物质溶出，更容易被人体吸收，白萝卜中的植物化学物质也可能具有强化心血管、降低胆固醇的作用。张骋宇的热汤是餐桌上非常受欢迎的一道菜，无论春夏秋冬。当舌尖触碰到滑滑的热汤，既能温暖身体又能治愈心灵。日本针灸学会会长甚至推荐了一款“蘑菇萝卜汤”，不仅味道鲜甜润泽，还能通过食材的健康功效帮助预防和改善高血压。可以称之为暖暖的汤！蘑菇萝卜汤在各方面都有助于降低血压。日本森针灸研究所所长森美智代表示，除了为患者针灸，他还将指导患者保持健康，以帮助改善他们的症状。其中，“蘑菇萝卜汤”是萨米·智代经常向病人推荐的汤。他认为蘑菇具有很强的分解脂肪的功能，其中的成分“D-香菇嘌呤”可以帮助分解血液中的胆固醇，使血液流动更好，降低血压。日本料理研究人员Kimita也指出，蘑菇中富含的“一磷酸鸟苷”也可能有助于血液流动更顺畅，因此可能具有预防和改善高血压的效果；日本藤田医科大学循环医学系主任小崎由纪夫教授也认为，蘑菇中还含有丰富的钾，可以帮助人体排出多余的钠，预防和改善高血压。另一方面，白萝卜可以帮助消化，促进排尿，帮助分解体内多余的蛋白质。同时，白萝卜皮中含有维生素P，可以帮助强化微血管，改善高血压，防止高血压引起的血管内壁狭窄和脂肪堆积，帮助血液到达人体各个角落。这是一种非常安全的降低血压的方法。日本医生、厨师魉呼和夫也表示，萝卜等蔬菜在皮肤中含有较多具有强抗氧化作用的植物化学物质，加热可以破坏细胞壁，使植物化学物质溶出，更容易被人体吸收，白萝卜中的植物化学物质也可能具有强化心血管、降低胆固醇的作用。蘑菇萝卜汤做起来超级简单，有望帮助预防和改善高血压。白萝卜圆形切片3cm，2片左右。水1000cc。酱油适量。做法白萝卜真的洗干净，切成盘。锅中加入水、干香菇、白萝卜，慢煮30分钟左右。这时候会剩下500cc左右的水，再加一点酱油调味。喝汤就行，一天500ml分多次喝，不要一次喝完，蘑菇和白萝卜块可以拿出来用在其他菜里。根据每个人的体质不同，大概3 ~ 7天就可能见效。如果你的血压已经达到标准值，就不要再喝了。