我喜欢喝大量的谷物。怀孕后还能喝酒吗?
& ltp & gt孕妇可以多喝五谷杂粮。& lt/p & gt;
& ltp & gt孕妇多喝五谷杂粮的好处:五谷杂粮更精挑细选黑豆、黑米、黑芝麻等天然黑色五谷杂粮,经现代科技精心熬制,与伊利纯净好奶完美融合,均衡膳食营养,每一口都得到实实在在的五谷杂粮和浓浓的五谷清香,让孕妇时刻精力充沛。多粮不仅解决了饮食中营养均衡的问题,还充分满足了现代人快节奏的需求,使人们随时随地享受“动物蛋白+植物蛋白+粗纤维”的健康味道,是一种营养和能量成分非常均衡的代餐乳制品。该产品不仅能满足人体对多样化营养的需求,还能带来饱满的饱腹感,为容易产生饥饿感的孕妇提供营养保障和健康。& lt/p & gt;
& ltp & gt孕妇喝五谷更要注意:五谷和很多食材的搭配都是以中医养生为基础,分析食材的营养成分,提供更合理的搭配方法。不相容成分的组合,使得营养元素相互回避。一些引起中毒或对身体有害的成分,准妈妈们不宜食用。但是少吃一些只影响营养吸收的食材也无妨。& lt/p & gt;