养生，身体的自愈机制

早上有听力和阅读的健康知识，主要是关于身体的自愈机制。身体的自愈机制是主动的，身体的免疫系统是被动的。免疫系统就像外部细菌病毒感染，免疫系统被动抵抗。那么身体的自愈机制就活跃了。只要身体气血充足，休息充足，那么身体就会自动开始扫描全身，看哪些部位需要修复，然后自动进行自愈修复工作。

健康知识提出了一个问题，就是说市面上没有可以修复伤口的药。其实所有的药物都是在促进我们的身体自愈，这样才能真正修复伤口。并不是说什么药涂在上面，然后药物自动变成一些身体组织进行合成。不，但是身体自己合成身体需要的东西。那些药物只是在促进身体的自愈机制，或者也就是说，缓解修复过程中的一些痛苦反应。

健康知识中经常引用的牛皮癣的例子，是身体为了排除体内垃圾的一种反应，而不是疾病。并不代表身体在犯错，恰恰相反，身体在修复的过程中走向更好的过程。但如果你把它当成急症，用西医的方式来治疗，其实是在阻止身体的修复。

为什么对机体自愈机制的研究较少？因为研究身体的自愈机制，你会发现身体真的需要的很少，你只需要给它足够的血液和休息，所以它不能让某些药企盈利。如果研究一些消除症状的药物，这些症状很可能是身体在自愈期的一些反应。你研究这些药物并不能达到治标不治本的目的，但是你在研究这些药物的过程中却获利颇丰。

你对保健了解得越多，你就越羡慕你的身体。你觉得自己的身材真的很精致。他可以自我修复。他有思想。他身体的健康可以反作用于他思想之上的思想和情绪，也可以反作用于身体健康的水平。这是一个非常神奇的物种。