沙棘对身体有什么好处？沙棘的功效。

1.沙棘酸凉，有清肺化痰的功效。对痰热咳嗽痰多，舌苔黄腻有效。本品具有活血化瘀的功效，可改善血瘀引起的末梢循环。

2.沙棘可与红花合用，用于妇女血瘀引起的闭经。沙棘能改善胃肠环境。治慢性腹泻，本品常与沈凌白术丸同用。

3.沙棘含有多种维生素，如维生素A，可以缓解夜盲症。

4.动脉粥样硬化是心脑血管疾病的重要因素。本品所含活性成分能降低血脂，恢复血管弹性，有效延缓动脉硬化进程。沙棘含有粗纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。